为什么要提倡母乳喂养

　　母乳是婴儿最理想的食品和饮料，不仅可以给新生儿提供全面的营养，而且通过喂哺，母亲和婴儿可以建立温馨与亲密的关系，令婴儿心理发育更健康。母乳喂养有以下两方面的好处：
　　1．对婴儿的好处
　　⊙母乳中三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物含量足够孩子的需要。母乳中的蛋白质含量为1.2克/100毫升，更重要的是，母乳中的蛋白质大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被婴儿吸收、消化，尤其是小婴儿更是这样。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是新生儿生长发育的必需营养素，对孩子的大脑发育、身体发育帮助非常大。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　⊙母乳脂肪的颗粒较小、十分细腻，很适合婴儿的消化特点。母乳脂肪中必需脂肪酸也很丰富，必需脂肪酸也参与着大脑、神经系统发育。母乳中的胆固醇，可以促进人体代谢胆固醇的酶的产生，这种酶对保持人体内胆固醇的正常水平起着重要作用，可以认为：吃母乳孩子在老年期比人工喂养者少患心血管疾病。
　　⊙母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖，这种乳糖很适合孩子的消化吸收，另外这种乳糖可以促进婴儿肠道中正常菌群双歧杆菌的生长，双歧杆菌可以抑制致病的大肠杆菌的生长，对维持孩子的胃肠功能有很重要的作用。
　　⊙母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防新生儿佝偻病，降低贫血的发病率；另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助新生儿抵御疾病。
　　⊙除此以外，母乳本身还含有一些帮助三大产能营养素消化的物质，可以弥补由于初生婴儿消化酶分泌的不足。母乳喂养的婴儿较少发生消化不良。
　　2．对母亲的好处
　　母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血．使身材更容易复原；喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感；同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。
　　因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂养，尤其是婴儿生后4~6个月内。可能初为母亲的女性，在哺乳初期会碰到这样或那样的困难，如喂哺姿势掌握不好，乳房胀痛等等，此时应带着新生儿到妇幼保健门诊，向专业医生进行咨询，一定不要轻易地放弃母乳喂养。
　　值得注意的是：母乳中的营养成分与乳母的饮食有密切的关系，为了让新生儿能获得丰富、足够的营养，乳母膳食应该种类丰富，并具有较高的营养价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。

摘自《婴幼儿健康最佳方案》，人民军医出版社，2007年，王新良主编