声带手术后如何进行发音训练

2018年05月19日 8419人阅读 返回文章列表

声带小结等慢性喉炎疾病,会使声带发生病变,别以为做了相关的治疗就会万事大吉,若发声习惯仍得不到纠正,仍然容易发发。因此对病人来说,在物理和手术治疗外,更要注意进行正确的嗓音训练。
1、“啊”的练习
人处于自然挺拔的状态,身体不可太紧张,也不能太松垮。口开大程度以是否能容纳食指与中指并拢的宽度为准,保持打开喉咙的状态,脸部自然放松。对远处喊“啊”,就像跟一百米外的人说话的感觉,声音由小到大。练习时间不宜过长。
2、数数
先吸一大口气,吸足气后,用很轻很细的、仅仅自己能听到的声音数数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……一直数到不能再数为止;然后,吸一口气再来,如此反复训练。这样数的数字会越来越多,时间会越来越长。最好能一口气数到50以上。
3、交替发声
高、低、中音交替使用,因为发高音时用声带前1/3,发中音时用声带中1/3,发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色,还可以使声带交替休息。当然,刚开始练习,会感觉不自然,只要坚持不懈,遵循循序渐进的原则,不断地使正确的发声成为一种习惯,才能在用嗓时,活用科学的发声方法。

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