颈椎病引起的眼部症状

人们都知道眼部疾病要看眼科，如视力下降、流泪、眼睑下垂、眼胀痛等都是眼睛常见症状。然而这些症状中，有的却根于颈椎。有人对5046例颈椎病调查发现，视力障碍者有107例，发病率为2.1%。颈椎病伴发眼部症状有视物模糊、眼胀、眼痛、眼干涩、怕光、流泪、眼睑下垂、斜视、复视、瞳孔散大、眼球震颤、视野缩小、眼前有黑点、眨眼、视力下降、单眼或双眼视力下降等。湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮

患颈椎病早期易出现反复“落枕”。当受凉、疲劳、或者睡眠姿势不对，枕头高低不适宜、夜间或晨起则发生颈项强直、疼痛、肩背疼痛、不能点头、仰头及转头。有的在急性外伤后，出现颈痛及肩背痛，沿颈神经根串痛感，颈椎活动受限，出现头痛、头晕、恶心呕吐、眩晕、猝然晕倒，严重者可出现下肢发麻、四肢瘫痪、大便失禁、小便潴留。

还有人对173例颈椎病有眼部症状有病例进行分析，发现97%以上的患者是颈椎病症状先出现，或两者同时出现。所以颈椎病所致的眼部症状虽繁多，但多与头部姿势有明显关系，如许多病人头部处在某一姿势时，眼部和颈椎的症状同时减轻或同时加重。因此，当眼部症状和颈椎症状同时出现时，应想到眼部的症状是颈椎病所致。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎炎是一种多发病，在40-60岁为高发年龄，70岁以后发病率为100%。但现在已经在逐步年轻化发展。颈椎病的发生与颈椎的急慢性损伤、职业特点及个人的体质包括遗传特质有密切的关系，此外个人的生活习惯及饮食习惯有着一定的影响。

早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：

①注意适当休息：保证充足睡眠。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

②注意劳逸结合：长时间低头看书、看电脑、看手机，或坐姿不当，颈椎的生理曲度也容易发生改变，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。因此，注意劳逸结合十分得要，工作30～60分钟后抬头、伸臂活动2分钟。

③选择适合枕头：仰卧时枕头的高低是相当于自己的拳头的高矮，通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9～10厘米较为合适，把枕头放在颈部的后面，不要放在头部。侧位的时候，一般的枕头相对的要高一点，相当于单侧肩的高度。枕头的软硬度，太软对颈椎不利，太硬也不合适，睡起来也不舒服，枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

④做颈椎保健操：看电脑，伏案工作1 小时左右做颈椎保健操，颈部向向前、前后、向左、向右及向左向右的环形运动。强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。