怎样估计母乳量

　　年轻的妈妈既担心宝宝吃得过饱，伤了胃口，又担心孩子吃不饱，那么，如何估计母乳量呢？
　　表明奶量充足的证据为：产妇的乳房胀满，宝宝吃乳有力，每次哺乳均能听到几次到十几次的咽奶声；当孩子吃足奶后，可安然入睡，1次睡眠可达3小时左右，宝宝每天大便2~3次，呈金黄色，糊状；宝宝体重逐渐增加，发育情况良好。这说明母亲乳量充足，孩子已经吃饱了。反之，如果母亲乳房不能胀满，乳汁稀薄，喂奶时，孩子只能吮吸而听不到吞咽乳汁的声音，而且母亲乳房比较松软，无饱满感；孩子在吃奶后，仍哭闹不安，不能入睡，用手指碰小孩的嘴时，出现觅食动作，宝宝体重增加不明显，大便量少等，都表明了母乳不足。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　当母乳不够时，可以在孩子晚间临睡前给吃一顿牛奶，如果孩子夜里醒来，就给孩子喂母乳，这样一来，免去许多麻烦，也有利于妈妈和宝宝的休息。
　　母乳不足时，母亲可以多喝些水和各种饮料，如果乳汁足够时，就不要喂宝宝吃牛奶。再提醒一下：混合喂养时，不要用奶瓶和橡胶奶嘴，以免引起乳头错觉，导致宝宝不愿意吸妈妈的乳头。
　　有下列情况之一者，可给宝宝加用补充食品。
　　⊙极低体重儿（＜1500克＝或早产儿（＜32周＝。
　　⊙严重未成熟有潜在性低血糖或低血糖儿。
　　⊙患先天性代谢性疾病，如：苯丙酮尿症、枫糖尿症、半乳糖血症。
　　⊙当新生儿脱水而母乳不能满足需要时。

摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编