脊柱侧弯背痛怎么缓解？试试这样做

不同程度的脊柱侧弯，对患者身体的影响就不同，如果是轻度脊柱侧弯，患者基本不会有任何不适，而如果脊柱侧弯的度数比较大，患者则可能出现背痛等不适，当脊柱侧弯背痛出现之后，患者的正常生活或多或少都会受到影响，所以很多患者都希望能够尽快找到正确的缓解办法，在寻找缓解办法的时候，有的患者思路清晰，不容易走弯路，而有的患者则非常迷茫，不知道究竟要怎么缓解脊柱侧弯背痛，下面我给大家介绍几个方法，迷茫中的患者可以试试看。

生活中有很多人在出现腰酸背痛等问题之后，第一个想到的解决办法就是贴膏药，如果贴膏药无法缓解，就会选择按摩，所以很多脊柱侧弯患者或是家属会习惯性的把贴膏药和按摩等方式视为良策，值得一提的是，贴膏药和按摩均无法矫正脊柱侧弯，所以它们对脊柱侧弯背痛起到的效果非常有限，有的患者可能在贴膏药或是按摩之后觉得背没那么痛了，但只要脊柱仍然存在侧弯的问题，背痛迟早会再次出现。

那么，脊柱侧弯背痛的正确解决办法是什么呢？很简单，其实就是脊柱侧弯的矫正方法，即锻炼、支具以及手术，如果患者背痛不太严重，可以首选锻炼疗法，在进行一段时间的锻炼疗法之后，看看问题是否有改善，如果锻炼疗法无法改善或是改善效果不佳，可以采取支具矫正的方式，如果锻炼和支具都没用，再考虑手术，总之，脊柱侧弯患者应该从这三种当中选择适合自身病情的方式，而不是寄希望于贴膏药和按摩。

此外，脊柱侧弯患者还要注意保护脊柱健康，比如说不要长时间弯腰，不要久坐、久站，不要劳累过度等，只有在生活中多加注意，才可以尽早摆脱脊柱侧弯背痛的困扰。