吹空调最常见的三大问题,你不会不知道吧

2017年07月25日 10771人阅读 返回文章列表

炎炎夏日,坐在室内吹空调多么舒服,如果加上免费WiFi更爽,然而你又是否想过,这份舒服背后隐藏的危机呢?但是在夏天空调不吹也不是解决问题的方法,那怎么才可以空调减少对健康的危害呢?下面就告诉大家如何正确吹空调来预防最常见的三大问题:


一、呼吸道最脆弱

很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防病。经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。

二、大脑神经会失衡

经常坐在空调屋里的人会说:“我觉得头晕目眩,眼冒金星,还爱忘事”之类的话,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。所以我们要尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关掉一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。

三、关节、肠胃易受凉

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。长时间在办公室,写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。

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