高温天猛吹冷气患上脑出血？这些建议请收下！

由于天气闷热，很多家庭都选择开空调降温，然而空调给我们带来凉爽的同时也给我们的健康造成很大的危害，下面我们来看看一则临床病例：

有这样一位患者，在夏季炎热的天气里忙了一上午，中午回家休息，当时空调是22℃。在空调下吹了十几分钟后，他却出现了呕吐。没多久就再也喊不醒。被紧急送往医院后，头颅CT结果显示，其颅内大面积出血，出血量超过70毫升，而且破入到脑室系统及蛛网膜下腔。神经外科医生立即为他进行了颅内血肿微创清除手术。西安医学院第二附属医院神经外科赵海康

西安医学院第二附属医院赵海康副院长解释：其实，人在热得汗流浃背后马上进入空调房猛吹空调，很容易像那位患者一样引发脑出血。尽管该患者没有高血压病史，但面临急剧的温差变化，很容易引起脑血管痉挛、收缩，血压骤然升高，导致脑血管破裂出血。如果是有高血压病史的人，进出空调房更要注意，平时开空调也要注意保持室内外温差不要过大，以不超过5℃为宜。

脑血管疾病人群所占的比例非常高。一般“三高”（高血糖、高血压、高血脂）人群最容易诱发脑血管疾病。另外，老年人患病的几率也较高。

如今，夏季天气炎热，患病与使用空调也有很大关系。外面温度很高，如果此时进入空调房间，身体无法做出适当的调节，通常就会产生一些不适应症，这样就容易引发脑部血管出现问题，严重者则可能引发脑出血。

那么炎热的天气下应该如何健康的使用空调呢？西安医学院第二附属医院赵海康副院长解释：

1、夏季26℃最适宜

研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右。

2、空调风往上吹

开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。

3、刚进屋，10分钟后再开空调

当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。

4、隔1小时开会儿窗，保护呼吸道

开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

不要以为夏季有些患者就掉以轻心，其实越是炎热的季节越容易诱发一些疾病，尤其是温差巨大的情况下脑出血频发，需要引起大家的格外重视。