不寐即失眠，你有过这样的失眠情况吗？该怎么办才不会失眠？

患者女35岁2019年10月23日初诊。自诉：夜不能寐，脘腹胀闷4个多月，周身乏力，记忆力明显减退，西医诊为神经衰弱，以西药调节神经，及神经衰弱丸治疗罔效。刻诊：失眠，仅天明前入睡2-3小时，头晕烦燥;不思食，食则欲呕，嗳腐吞酸，口气秽热;大便粘滞，日2～3行，但所下不多，秽臭难闻;舌红，苔黄厚腻，脉滑数。

心脑治疗仪提示：①脑血管紧张度增高;②神经衰弱。证属食滞蕴热，胃气不和。治以破积导滞，消食和胃。凉膈散和保和丸化裁。处方：焦四仙40克，炒莱菔子30克，枳实、黄芩、连翘、鸡内金、厚朴、藿香、佩兰各10克，半夏、茯苓、陈皮各12克。煅牡蛎煅龙骨各35克，水煎服，28剂，每日2剂，中午及晚上服用。指导患者调整生活节律.剂寐安，余症均瘳。切勿自行抓药尝试，本案例处方仅供参考！中医中药安神清脑方剂治疗案例！安神清脑方剂治失眠二诊（2019年12月6日）：近几周来睡眠良好，较前减轻，同时患者肠胃方面较之前已可正常通便，但气短甚至有窒息之感，需治以通泄郁热，清宣和胃。凉膈散化裁。处方：大黄、栀子、黄芩、连翘、豆豉、甘草、枳实、元明粉(冲)各10克，薄荷6克，水煎，日服2剂，12剂寐安。减少重镇安神的药物，加强清虚热之力，同时针对患者自觉有痰的表现辅以对症用药。

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