发烧39度怎么退烧最快

当大家发现自身的身体存在着发烧39度的情况的时候，大家不光需要大量的喝白开水，同时还需要借助冷敷、以及泡澡等一系列的办法来达到很好的退烧的效果，如果说采取其他的物理办法依旧毫无作用的话，那么大家此时需要及时的去医院就医吃药。

在现实生活当中高烧39度算是较为常见的现象，如果说大家此时不注意控制自己的体温的话，会给自己的身体带来非常大的危害，严重者甚至可能会出现生命遭受威胁的现象，所以大家一定要尽早的解决该问题，那发烧39度怎么退烧最快？

一、大量喝白开水

当大家发现自身的身体存在着发烧39度情况的时候，此时一定要大量的喝白开水，因为这样能够及时的排除大家身体当中的废弃物同时也能够及时的给自己的身体补充，因为高温以及出汗等原因造成的水分流失，这样能够有效的缓解自身因为发烧39度而出现的口干舌燥等症状可以促进自己快速恢复。

二、冷敷

当大家发现自身的身体存在着发烧39度的情况以后，大家可以通过冷敷的办法来让自己的体温暂时降低下来，一般情况下是在自己的额头小腿以及手腕等各个部位各放一块湿冷的毛巾，其他部位需要用衣物或者是其他物品盖住，当大家发现自己冷敷的毛巾温度到达体温的时候，此时需要再度更换一次毛巾反复冷敷，直到自身感觉烧退为止，同时大家也可以考虑将冰袋包裹在布袋里面，然后放在额头上来达到退烧的效果。

三、泡澡

一般情况下来说，当大家发现自身的身体存在着发烧39度情况的时候，那么大家可以通过泡个温水澡来达到降温的目的，泡温水澡能够有效的缓解大家发热的症状，尤其是这种方法非常适合发高烧的婴幼儿使用。

四、及时就医吃药

如果说大家采取其他的降温的办法，依旧不见效果，并且发高烧的情况越来越严重的话，那么建议大家此时最好及时的就医吃药，因为药物能够帮助大家很快的缓解体内的感冒病毒，除此以外，大家也可以考虑打针或者是打点滴的办法来达到很好的退烧效果。