脸上长痘了？不要怕

        脸上长痘了！怎么会长痘呢？该怎么办？是不是常常有这样的疑惑？

        悄悄告诉你哦~只要了解了下面这些，长痘也不怕！

        一、如何战胜成人痘？

        最主要就是从根源下手，解决肌肤深层感染，抑菌杀菌，防止痘痘反复滋生。

        1、深层清洁毛孔：

        清洁皮肤表面的油脂和污垢，可适当程度减少毛孔堵塞，从而预防成人痘的产生。

        2、重点是消炎：

        因为成人痘与青春痘的出现原因的不同，所以消炎方式也不相同，长成人痘需要使用具有消炎净化作用的护肤品，以抑制痘痘生长。

        3、修复受损细胞：

        一般长成人痘都会伴随一定的皮肤屏障受损，这时就需要用修复型的产品修复因长痘受损的细胞，使受损毛囊恢复正常代谢功能。

        二、怎样预防成人痘，注意事项有哪些？

        1、一定一定要做好适当的面部清洁工作。总是有人平时忍不住用手摸脸，最好不要这样，我们的手每天会碰到各种各样的东西，如果不能保证手部的干净，用手摸脸反而可能会导致细菌在脸上滋生；平时一定要做好脸部的卸妆和清洁工作，避免毛孔堵塞引起长痘；

        2、重视护肤的作用。不管属于干皮或是油皮都要做好脸部的保湿工作，过于干燥反而会导致皮肤分泌油脂更加旺盛；定期去角质可以有效改善毛孔堵塞，不过也要注意，去角质不可过于频繁，以免伤害皮肤角质层，脸部有红色发炎的痘痘时是不宜去角质的；

        3、养成良好的生活习惯。床单、枕头、洗脸毛巾等贴身物品要时常清洗暴晒杀菌，以保证洁净；平时养成运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢；保持规律、正常的作息，熬夜使人憔悴，这句话不是没有道理的。

        4、饮食也很重要。甜食、油腻的快餐、宵夜等这些都是导致长痘的元凶之一；注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，增强免疫力。

        5、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长痘的原因之一，所以保持心情愉快也会让痘痘远离。

        如果做到了以上这些，基本可以改善大部分的痘痘，如果还有其他的记得寻找专业的医生询问，千万不可以自己找一些小秘方，酿成不可挽回的效果就不好了。