头痛到底是哪里痛？这5个原因你了解吗

头痛指额、头、颞及枕部疼痛。头痛是一种常见症状，大多无特异性，且经过良好。引发头痛的原因有很多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。而精神紧张、压力过大也会引起头痛。头痛的程度有轻有重，疼痛时间有长有短，严重者会导致丧失工作和生活的能力。从头痛的部位了解可能造成你头痛的原因：1.偏头痛特征为一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，但不是唯一的特点，有些病人会两边痛、后脑勺痛，甚至整个头一起痛。也可能伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。2.消化系统导致的头痛头痛范围在前额与眼睛周围，会伴随有肠胃、肾或膀胱疾病。有时候也与饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。舒缓方式：找出是否有消化系统问题，改善饮食生活习惯。3.压力性头痛疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶以及眼睛与其它肌肉群。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。舒缓方式：中午小睡一下，便可改善头痛情况。4.紧张性头痛疼痛的感觉像是整个头被绑或被压得紧紧的。有的人是一整天都痛，大部分的人是中午到傍晚特别痛。这类头痛是因为肩颈肌肉因过劳而引致肌肉绷紧、无法放松所引发的头痛。这类头痛发作时主要位置在整个头部，亦会延至头皮、太阳穴及颈背位置。除了头痛之外还常合并有颈肩僵硬症状，有时还会有头晕症状，但不会伴随恶心、呕吐及畏光。舒缓方式：放松心情，做伸展运动，按摩肩膀、颈部、颔部及头部的肌肉。