植物神经紊乱和精神病，一样吗？看这里

神经官能症，又称神经症。它包括有心脏神经官能症、胃肠神经官能症、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、忧郁症、疑症症、神经衰弱等多个症状。此病是一种内脏的功能性综合征。严重地影响病人的身心健康，那么神经症与精神病区别有哪些呢？随着社会的高速发展，激烈的竞争，工作以及学习压力过大，情感压抑、思虑过多、家庭婚姻不稳定，精神紧张等都会导致神经官能症的发生。神经症与精神病（没有神精病之称）是存在着本质的区别的。第一，它们的性质不同。神经症中包括很多种不同的病症：例如抑郁症、强迫症、失眠症、狂燥症等等，是一类病症的概括性的说法。因为生活的压力或者某些原因，现代的社会中，神经症患者已经是日趋增多，就像感冒一样，很平常不过，只是得病的程度不同，有些人则反映出强烈的病理特征。而精神病是一种比较严重的心理疾病，是发生在很少部分人的身上的，一般也带有遗传性。第二，病人对自己的病情的自知力不同。神经症患者一般知道自己的病态行为，而活在后悔和矛盾的痛苦当中。而精神病者则对自己的病态行为一无所知，坚信自己的行为是没有问题的，坚信自己的幻觉是世界上存在的，对自己的病情是没有自知力以及自制力的。第三，治疗的方法不同。轻微一般的神经症患者可以通过心理咨询及时治疗，而且可以达到痊愈。而精神病患者则一定要转到有关医院的神经科，通过药物控制和心理治疗共同进行，一般很难会有痊愈的病人。植物神经紊乱的诱因体质、心理、环境因素根据临床流行病学的相关调查分析，植物神经功能紊乱的诱因除了先天性的体质因素外，还有心理、环境因素等，但多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和、生活不规律、情绪压抑、过度疲劳等。植物神经紊乱及其并发症如果不得到及时治疗，或是迁延反复、长期不愈，也会进一步加剧人体的情绪紧张、焦虑，使得免疫功能下降，甚至并发其他疾病，严重影响我们的学习、工作和生活质量。植物神经紊乱主要表现为以下3个方面1、情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、敏感多疑、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至自觉活着没意思。2、睡眠、多梦、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等精神易疲劳表现。3、头痛头昏、头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木；两眼胀痛，干涩，视物模糊；四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉；脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒；手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗；全身有游走性疼痛；胸闷气短、憋气、心慌、頻死感；没有食欲、消化不良、恶心、打嗝、烧心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘与腹泻交替发作。提高睡眠质量为首选当夜晚的时候，人体的副交感神经比较活跃，因此，如果人体已经感到非常疲倦，又强忍住不睡觉，内脏器官得不到休息，容易因劳累过度而感到不适，植物神经也更容易产生功能失调或紊乱。因此，提高睡眠质量、保证睡眠时间，正是改善植物神经功能紊乱的首要任务。植物神经紊乱的家庭治疗措施1.改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。2.学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。患有植物神经紊乱的人不仅要在食物方面有特殊照顾，还应该在多方面进行开导。1、合理饮食：注意患者的饮食情况，保证营养，增强体质是会比较有保障的做法，一个好的体质会给你带来很多好处的。2、唱歌、家人或者朋友可以带患者去KTV里面尽情的嗨歌，释放心中的抑郁气息，这对调节患者的情绪是一个很好的方法。3、积极参加户外互动，多与人沟通，锻炼自己，提高自己的心理承受能力，丰富自己的业余生活，尽量呆在人多的地方，不给自己胡思乱想的时间，培养一个良好的生活习惯，这样对预防或者治疗抑郁症是一个很不错的措施哦。每个人一生都会或多或少的生病，但是最重要的是你要有对抗疾病的勇气，相信自己，你可以，小编在这里为你加油！