汗证

       出汗原因有很多，或因天气炎热、或因运动、情绪激动以及饮食辛辣所致。而我们这里所说的，是不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现，在中医称之为“自汗盗汗”。

       治疗：出汗分为1.虚证和2.实证两种。

       1.虚证

       一般是指疲劳乏力、食欲不振、身体瘦弱的人，有分为气虚、血虚、阴虚以及阳虚。

       ①气虚：临床表现为汗出，或恶风，动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。可用玉屏风散治疗（黄芪、白术、防风）

       ②血虚：妇女产后，或大出血的患者，若见汗出，动则加重，恶风，气短，懒言，倦怠乏力，脉弱等临床表现，是因产伤血或大出血，气随血脱，卫阳不固，腠理不实而致自汗。可以用归脾汤补养心脾治疗。（木香、龙眼肉、生姜、大枣、当归补血汤+四君子汤）

       ③阴虚：病人常五心烦热、夜晚盗汗，舌质偏红，情绪比较容易烦躁。可用当归六黄汤治疗（当归、黄芩、黄连、黄柏、熟地、生地、黄芪）

       ④阳虚：气虚症状+怕冷、畏寒。可用桂枝加黄芪汤治疗（桂枝汤+黄芪）。

       2.实证

       不多，只举邪热郁蒸为例。

       ①邪热郁蒸：头部蒸蒸汗出，口腻作渴，身热不扬，身体困重，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。可用清热利湿之法治疗：如龙胆泻肝汤（黄芩、黄柏、栀子、龙胆草、车前草、当归、生地、泽泻、柴胡、甘草）。

       临床上症状常常相互参杂，不必拘泥与每个证型。

       其中自汗统方： 煅龙牡各20g 麻黄根10g浮小麦20g 黄芪15g 五味子6g 五倍子6g大枣数枚，煎煮服用1周左右，通常可以收到很好的止汗疗效。

       饮食调护：在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。古人说“药补不如食补”。

       自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山 药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等，不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴。

       盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白 木耳、菠菜、白菜等，不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜。