怎么判断不安腿综合征?如果出现以下几种症状,就要提高警惕了 1、异常感觉。因为肢体出现难以形容的不适感,所以有运动肢体的强烈愿望,主要是下肢。同时,异常感觉常发生在肢体深部,而不是表面皮肤。
2、运动症状。患者需要不停地运动肢体,导致难以入睡,可表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢。
3、症状在休息时加重,活动可暂时缓解。
4、症状在夜间加重,深夜达到高峰。
5、腓肠肌,即俗称的“小腿肚子”内有一种非常不舒服的感觉,常伴有腿部出现的一时性疼痛和瘙痒。
6、不能用内科和精神科障碍解释症状。
7、可伴有其它睡眠障碍存在。
不安腿综合症是一种可以治疗的疾病,因此,患者一定要及时就诊,并听从医生的建议接受治疗,目前该病以药物治疗为主。在接受治疗的同时,患者还应该注意睡眠卫生以及规律作息,比如少饮用咖啡及含咖啡的饮料,戒烟,少饮酒,避免白天过度睡眠等。另外,白天过度的体力运动也可能会加剧不安腿综合症的症状,所以白天运动要适度。
不安腿综合征,让我们看看中医病因:
中医认为本病产生原因为机体感受风寒湿邪,邪客血络,气血运行不畅而发为痹症;肝藏血主筋,痹症日久,湿热化生,肝肾俱虚,可出现下肢麻木不适等一系列不可名状感。同时,长期饮食不洁损伤脾胃,脾失健运,痰湿内生,蕴久化热,湿淫浸渍肌肉骨节以致经脉气机不畅,导致本病的发生。
那么,不安腿综合征恢复的方式有哪些?我们需要怎么做?
不宁腿综合征在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治,外感风寒湿邪则散寒祛湿,血脉瘀阻则活血化瘀,肝血不足则补益肝肾,如 医方祛痹疗法等,中医上不宁腿综合症病因归结于寒湿二邪为主,中医医方袪痹疗法提出了“塞邪凝涩”、“经脉闭阻”两种病机观,医方袪痹疗法系列中医方剂:辨证对症开出针对病人的方剂,温经止痛、温通行滞,温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。中药医方袪痹疗法,通过温经活血、温阳通络、温化寒湿,能筑起人体的预防屏障,从而有效地抵御疾病的发生,但易耗伤阴津,故后期临床多见阴虚液衰,精血不足之象,所以医方袪痹疗法强调要以峻补真阴之品以使气血流行,则虚热自退而疼痛解,初期止痛,用药俱偏于辛温,不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
正能量:人要勇于挑战自己,即使不能成为最棒的,但是一定能感受一片新的天地,收获到其他意想不到的惊喜。
——(医方祛痹疗法)送给所有在坚持道路上的病友