秋季天气越来越冷,有慢性阻塞性肺疾病的人在夏天的稳定期后出现咳嗽、咳痰、气短的问题,这与天气逐渐变冷有关。那么慢阻肺患者如何才能过好秋天呢?
最主要的是早晚保暖,呼吸道疾病最主要的原因就是感受寒冷。早晚保暖非常重要!晚上夜间上厕所时一定要注意,否则就会受凉诱发咳喘。穿的多即使出点汗也比穿的少受凉咳喘好的多。
其次是防潮防湿。秋伤于湿,冬生咳嗽。所以要注意防潮、防湿:1、晒被子,2、适当晒太阳,3、晚饭少吃,4、要运动。
再就是为应对冬季的寒冷积极做准备。秋冬是慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张的复发的主要季节。慢性呼吸道患者一定要在秋季开始制定综合的预防措施:减少吸烟、提高生活规律性、增强锻炼;尤其是可以用提高免疫力的胸腺肽、胸腺法新和流感病毒疫苗、肺炎疫苗等;减少饮酒。
还有就是有咳嗽症状及时治疗,不要拖。
重视冬病秋治。冬季发作的呼吸道慢性疾病在秋季已经出现了要加重的苗头,所以秋季的调理非常重要。