如何训练爬行

　　8至9个月的婴儿，进入爬行阶段。婴儿用手脚进行爬行时，颈部需要抬高而且要随着左右转动，颈部得到了锻炼；爬行时用手腕支撑身体重量，锻炼手腕的灵活度，对婴儿拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有帮助；爬行还可使膝、臂动作协调，四肢关节的灵活度增高。
　　⊙学习爬行的初期，婴儿几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘撑着身体，腹部贴在地面，往前匍匐前进，爬行速度十分缓慢。9个月大时，身体才能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，顺利往前爬行。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　⊙训练婴儿爬行时，尽量把婴儿放地板上，利用色彩鲜艳的玩具或婴儿感兴趣的东西，诱导他向前爬行。当婴儿努力爬到“终点”时，别忘了及时给予婴儿鼓励。
　　⊙婴儿爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺上软垫，为婴儿营造一个安全的爬行环境。婴儿爬行时，妈妈要注意桌角、柜子角等尖锐家具；爬行的婴儿可能会爬到插座附近，家里应使用电插座的防护盖。
　　⊙爬行最容易发生的是头部的外伤，当婴儿撞到头时，不管当时有无出现不舒服的情形，妈妈都要仔细观察婴儿。如果婴儿的睡眠时间太长，中间要叫醒他，看看是否有异状。如果婴儿3天内出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医院。
　　⊙有的婴儿爬行时，出现用一腿爬行带动另一腿的方式，而且两只脚的灵活度也不一样，妈妈会担心婴儿两腿发育不一。其实这种情况属于正常现象，不须过度担忧。但是这种状况维持太久没有改变时，就要怀疑婴儿可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况。

摘自《婴幼儿健康最佳方案》，人民军医出版社，2007年，王新良主编