感冒长期不治拖成尿毒症，医生感叹：这样拖着，肾当然受不了！

李茜今年24岁，大学毕业后在武汉找到工作，11月中旬因感冒发烧、四肢乏力到某医院就诊。通过血常规检查，医生确诊李茜为重度贫血，血色素只有正常人的一半。进一步检查发现，她的血肌酐竟高达1500umol/L(女性血肌酐正常值为70-108umol/L)，是正常人的15倍以上，尿检发现李茜的尿蛋白有3个加号，隐血也有3个加号，肾脏彩超显示出她双肾萎缩。最终被医生确诊为尿毒症，需立刻进行血液透析治疗。

医生表示，近年来慢性肾脏病在全球范围的发病率呈上升趋势，我国1.2亿慢性肾脏病人中有100万尿毒症病人，其中近20万人做血液透析。以前有个病人就是在篮球比赛时，鼻子流血后查出尿毒症;还有一例是一大学老师的孩子2岁时得了急性肾炎，没有治愈，到大学时查出尿毒症。

年轻人得肾病或尿毒症，主要有2方面因素：

1、由于在儿童期间的急性肾炎没能治愈，经过长期的发展，最终会由急性肾炎转化为肾病，一般患者是由慢性肾脏病转化而来。

2、肾病或尿毒症发病具有隐匿性，早期患者可能无任何症状，仅在尿常规检查时会发现有少量的蛋白尿、血尿等。因此有些患者由于没有及时进行有效的治疗，耽误之后就发展到肾脏病的终末阶段——尿毒症。

据了解，流感或感冒本身并不会导致肾炎，但是感冒易诱发人体免疫功能紊乱，若长期不治，混乱的人体免疫就会攻击正常的肾脏组织，最终导致急性肾炎，治疗不及时就会发展成慢性肾病。

生活中，我们该如何保护肾脏、预防尿毒症呢？

1、饮水养肾

水是生命之源，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾脏的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。喝水时，也可适当放些有养肾作用的花草茶，还能提高口感。取药谷黄花郎茶5g，每日泡水即可。

药谷黄花郎茶，是蒲公英茶的别称，又称“尿床草”，利尿作用十分明显，能增加排尿量，对男性前列腺炎及尿道炎，对女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好处。每天喝一点药谷黄花郎茶，对于肾炎、肾结石、改善肾功能都有很好的效果。

2、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

3、护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每晚睡觉前按揉按揉，可起到养肾固精的功效。

4、慎用药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以，在用药时要提高警惕，认真阅读说明书，需要长期服用某种药物时，要咨询相关专家。