如何预防妊高症

2018年08月21日 8499人阅读

预防妊高症要记住四个要点:
1、定期做产前检查:女性在怀孕期间要做好产检工作,尤其是孕中晚期的女性,更容易患妊高症,期间要做好产前的检查工作,并且要控制好体重,避免体重增长过快。
2、孕妇要避免过度劳累:平时要注意劳逸结合,避免过度劳累,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,不要长时间看电视,平时也要适当锻炼身体。
3、饮食须均衡,避免体重过重:女性在怀孕期间要控制好饮食,避免体重增长过快,尤其是在孕中晚期,要合理的控制体重,怀孕期间体重增长过快,也会导致身高症的发病。
4、孕妇要进行适量运动:怀孕期间适量运动可以增强人体的抗病能力,并且能加快人体新陈代谢,可以排出人体内的有害物质,并且能有效避免怀孕期间妊高症的出现。
妊高症主要是子宫胎盘缺血引起的,也可能是免疫与遗传因素造成的,女性在怀孕期间需要做好产前检查工作,并且要注意劳逸结合,不可过度劳累,养成良好的生活习惯,孕期要合理控制饮食,怀孕期间也要适当的锻炼身体。

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