亲爱的,还在努力造人?你可不是一个人在战斗
2019年04月01日 23013人阅读
春回大地,草长莺飞,又是去踏青的季节了。公园里孩子追跑嬉戏,是否让你心中升起那么一丝落寞?亲爱的,或许你真的很努力在造人,暂时不成功也千万别气馁!要记住,你可不是一个人在战斗。
怀不上真的很常见吗?
如果女性无避孕性生活至少12个月而未受孕,称为不孕症。《中国不孕不育调研报告》指出,二十世纪八十年代我国的不孕不育率只有3%,到2009年攀升到12.5%,也就是说全国1/8的育龄夫妇都在为生孩子发愁。所以亲爱的,你并不孤单。
哪些常见疾病会导致不孕呢?
其实,引起不孕的疾病有很多。有些是内分泌出了问题,有些是不好的生活习惯导致的等等。我们在了解疾病的同时,重要的是改变生活方式,防患于未然。首先我们来看看生活中有哪些常见疾病会危害生育力吧!
1. 子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。常见的表现是下腹痛、痛经和性交疼痛。而且子宫内膜异位症的患者不孕率高达40%。它与不孕的关系很复杂,可能是因为盆腔微环境的改变影响到精子卵子的结合和运输;也许是卵巢功能异常导致排不出卵子;抑或是中重度患者的卵巢和子宫粘连影响到受精卵输送等等。
2. 多囊卵巢综合征(PCOS)
多囊卵巢综合征(PCOS)是女性常见的内分泌疾病。主要症状是月经失调。多为月经稀少或闭经。这种排卵障碍和不孕直接相关。当然,除此之外,肥胖、长出小胡子和痤疮在患PCOS的女性中也很常见。
3. 妇科炎症
妇科炎症是广大女性朋友们经常遇到的问题。那炎症和不孕有什么关系呢?精子首先会进入阴道,如果此时有炎症,体内生理环境被破坏,精子活动可能受影响甚至不能存活;精子还要和卵子在输卵管中结合,此时炎症若上行蔓延到输卵管,输卵管功能出现问题,就会造成梗阻;盆腔如果有严重炎症,加上治疗不及时,可能导致卵巢或输卵管等组织粘连,卵巢包裹就无法顺利排出卵子,输卵管粘连导致不通畅,自然引起不孕。
当然,引起不孕的疾病还有很多,不少平时的习惯和这些疾病有着千丝万缕的关系,所以培养健康的生活方式能帮助你在备孕路上少走弯路。
(1)避免经期性生活
月经期间,女性抵抗力会减弱,而且经血是各种病原体良好的培养基,如果病原体借此机会大量繁殖,会引发炎症,最终导致不孕。
(2)减少熬夜
人体正常生理活动所需的激素在夜间分泌最为旺盛,保证充足的睡眠才能维持正常新陈代谢。经常熬夜,会导致失眠,内分泌发生紊乱,从而诱发PCOS。
(3)少食用甜点和煎炸食品
甜点和煎炸食品中含有大量反式脂肪酸,反式脂肪酸会增加女性排卵性不孕的概率。而且甜点和煎炸食品还会导致肥胖,诱发PCOS和糖尿病等,这类疾病也能导致不孕。
(4)避免性伴侣过多
性伴侣过多可能导致宫颈炎、阴道炎等,容易引起交叉感染,加快性传播疾病(STD)传播速度,而STD也会导致输卵管和卵巢方面的疾病,最终引发不孕。
其实,引起不孕的坏习惯远不止上面这些,导致不孕的原因也不能方方面面介绍。但是,亲爱的,如果你确实很想要孩子,就多来生殖健康专区转转吧!专区里不仅有备孕小贴士、生育力测试,重要的是还能预约专家帮你答疑解惑哦!
参考文献:
[1]2009年《中国不孕不育调研报告》
[2]谢幸等.妇产科学[M].人民卫生出版社:北京,2016:360.
[3]朱彤宇.女性不孕症病因及相关因素的病例对照研究[D].济南:山东大学,2014.
CHN/NONF/0319/0108