中耳炎患者的日常注意事项

　　中耳炎患者的日常注意事项

　　患有中耳炎的患者，如果不能够尽快控制病情，或是在日常生活中不能对这种疾病做好护理工作，那么就有可能会导致这种疾病诱发其他的并发症，从而影响到自己的身体健康，所以为了帮助患者们早日康复，我们今天就来讲解一下中耳炎患者在平常生活中的注意事项。

　　合理生活饮食

　　尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

　　保持口鼻清洁

　　中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

　　严防耳内进水

　　慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

　　分析的中耳炎病因有哪些呢?

　　1、擤鼻涕方式不对。

　　有的人擤鼻涕时，往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕，而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎

　　2、游泳时姿势不对。

　　游泳时应该避免水咽入口中，以免水通过鼻咽部，而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

　　3、吸烟。

　　吸烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁，进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

　　4、长时间用耳机听音乐。

　　长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时，听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。

　　如果在日常生活中经常擤鼻涕方式不正确，游泳时的姿势不当，或是经常吸烟，长期用耳机听音乐的话，那么患上中耳炎的几率要比正常人高出很多，希望拥有这些习惯的人群可以改掉这些不良生活习惯，并提前对中耳炎进行预防，以便能够保证耳朵的健康，远离这种疾病的危害。