卡住那些常见的胆囊结石的源头，好预防它

　　胆囊结石的发病已占胆石病的主要地位，患者在发作时常会出现腹痛、呕吐、暖气等不良症状。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石，且常以前者为主，患者在发作时常会出现腹痛、呕吐、暖气等不良症状，和肠胃疾病很相似。胆道系统主要是为了行使运送、贮存、浓缩以及排泄胆汁的作用，胆囊结石的产生会造成胆道阻塞，更进一步刺激胆道系统衍生癌症病变。

　　那么常见能形成结石的因素有哪些呢?结石专家介绍：

　　(1)胃大部分切除或迷走神经干切断术后，也可使胆囊排空延迟，利于胆石的形成。

　　(2)长期禁食、静脉内营养，可导致胆囊内胆汁淤滞，结石形成。

　　(3)由于妊娠引起的胆汁淤滞，神经系统平衡失调，也可引起胆囊结石。

　　(4)某些溶血性疾病或肝硬变时也可导致胆囊结石，但这种结石多半是黑色结石。

　　(5)胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退。

　　(6)不能按时进餐，胆汁在胆囊内潴留时间过长。

　　(7)某些肠道疾病由于丧失了胆盐，也使胆固醇处于相对过饱和状态。

　　(8)长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和。

　　那么胆囊结石的预防方法又有哪些?

　　1、饮食要规律、早餐要吃好：为了预防胆囊结石的发生首先一定要坚持吃早餐，每天肝脏都会分泌胆汁，并将胆汁储存于胆囊内，当人体进食时胆汁就被排出进消化道，起到消化油性食物的作用，如果不吃早餐，晚上分泌的胆汁就会储存于胆囊内不被排出，胆汁如果在胆囊内存留时间过长，就会刺激胆囊壁发生炎症或者胆囊结石，还会使原来的结石增大、增多。因此早上可以适当吃些含植物油的食物，以促进胆汁的利用。

　　2、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石。尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　3、平时要少喝酒：平时要少喝酒，特别是已经出现结石的患者应该禁酒和含酒精的饮料，因为酒精进入人体内是通过肝脏来分解，这样就加重了肝脏的负担，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出的过程变的紊乱，从而刺激胆囊形成胆囊结石。