引起失眠的原因有很多，那么该如何进行调理呢?

2022年04月19日 60人阅读

当你入睡都很困难，而且就算是睡着了，也会很容易被各种动静惊醒，整个人都充斥在焦虑中，你会觉得自己整个人都是不好的，皮肤、脸色会变差，几乎长时间处于水肿状态！所以几乎每晚都可能失眠到凌晨的人，每天最怕的可能就是夜晚降临，但是你越是害怕就越是睡不着对吧？

引起失眠的原因有很多，内分泌疾病和精神疾病都会导致失眠的出现。因内分泌疾病导致失眠的患者可进行内分泌治疗，激素水平回到正常值的时候就能够改善睡眠，达到治疗失眠的目的。精神疾病造成的失眠患者则需先确定自己患上的是哪种精神类疾病。

常见的有强迫症、抑郁症、焦虑症以及精神分裂症，那么该如何进行调理呢?强迫症和抑郁症以及焦虑症的人调理失眠主要通过一些抗抑郁的药物，很多抗抑郁的药物不仅能够起到抗抑郁的作用，同样也有安眠作用，不过在使用时需注意药物的副作用。

中医可以根据人体的阴阳、气血、脏腑功能等去整体性的辩证论治，从根本上去调理失眠的问题，虽然见效可能慢一点，但是中医调理好了就不会轻易复发，所以中医调理还是很有优势的。

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