踝关节扭伤-崴脚不是小事

踝关节损伤是初级保健诊所和急诊室中最常见的损伤之一。其中很大一部分患者都是踝关节扭伤(至少一根韧带拉伤、部分断裂或完全断裂)。踝关节韧带为踝关节提供了机械稳定性、本体感觉信息、以及定向活动能力。反复发生踝关节扭伤会导致功能不稳和正常踝部运动能力以及本体感觉丧失，进而引起反复受伤、慢性不稳、早期退行性骨改变与慢性疼痛。急性踝关节扭伤会导致数日无法工作，以及无法参加体育活动。 踝关节扭伤，就是生活中俗称的“崴脚”，这是生活中很常见的一种损伤，像穿高跟鞋，打球运动，路面状况不佳以及上下楼不小心都很容易出现脚踝扭伤。那“崴脚”后的症状是什么？“崴脚”究竟损伤了哪些结构？崴了脚我们应该怎么办？今天黄医生来给你一一解答。 Q1：踝关节为什么容易扭伤？ 踝关节的结构就像人骑在马上，“马”是距骨，支撑着上面的“人”，即我们的腿，“人”在内外侧分别有两只“脚”，为内踝和外踝，这两只“脚”靠“马鞍”固定，即周围的韧带。因此可以说踝关节的稳定性取决于这些韧带，这些韧带平时受着内外踝这两只“脚”来自不同方向的力量，当某一个方向力量过大就会造成撕裂，踝关节失去了稳定性，即形成医学上所说的踝关节扭伤。…… ......