马尾神经损伤的饮食和注意事项

饮食禁忌：1、不宜多吃豆腐可以吃。豆腐属于植物蛋白，每次不要吃得太多了，以避免引起消化不良，甚至于出现食欲减退。2、避免吃些生冷粗硬不易消化的食物比如冰淇淋、冷饮、烟熏食物、罐头、零食等等。3、避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。饮食适宜：1、多喝水，多吃水果、蔬莱患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。2、多吃燕麦经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。3、药草茶一杯沸水冲人2茶匙贯叶连翘，并浸泡10分钟可用于止痛，一天应喝3次，近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。