肾功能如何保持数十年都稳定？从4方面入手

肾病治疗的根本实际上是保护肾功能的较量，肾功能最终发展的好坏除了与疾病因素相关如病理类型，还受多种因素的影响如相应的症状或并发症、日常护理监管的好坏，治疗过程中内在因素与外在因素都要引起重视。

如果能够及时对这些影响肾功能的因素早点“下手”，做到及时预防及治疗，病情的发展速度也会放缓，对修复肾功能也能争取到更多的时间。

那么，如何保持肾功能数十年都稳定？

一、保持血液畅通，阻止肾细胞损害

肾脏作为血流最为丰富的器官之一，最害怕的就是突然缺血，氧气供应不足，肾脏细胞继而受损、甚至坏死。肾脏血管就好比下水管，如果细胞出现纤维化、硬化甚至坏死的情况，导致血管堵塞，再加上本身体内有毒素，加重代谢负担，就会造成病情的恶化。

在治疗过程中，首先要重视剩余肾脏细胞、肾小球等组织拥有良好的生存环境，可以采用中医疗法疏通脉络，保证肾血液流通顺畅，降低肾小球坏死的风险。此外，还要重视控制血压、血脂、血糖等代谢性指标，减轻血管的压力，以免血液黏稠，避免心血管病并发症的发生。

二、抑制炎症因子，消除诱发炎症的因素

肾脏内存在炎症反应是加速肾功能衰竭的根本原因，因此在治疗初期必须抑制免疫炎症的反应，消除炎症因子，抗生素治疗是常用方法，但如果大量使用抗生素也会出现免疫作用，效果下降。相比较激素的治疗对消除肾脏炎症效果更明显，且能长期保持下去，如果在配合免疫抑制剂的治疗，效果会更好。

肾脏炎症导致肾小球的损害，诱发蛋白尿、水肿等症状的发生，因此抗炎的同时也就达到了降蛋白、消肿的作用，但在治疗过程如果稍不注意就炎症就会复发，这与免疫力抵抗力低相关。因此在消除炎症治疗的同时，肾友注意预防易导致病情复发因素，如感染包括呼吸道感染、口腔感染、泌尿感染等，提高免疫力则是预防各类感染的关键。

其实每个人自身都存在强大的免疫力，但肾友肾功能受损后免疫力会出现明显下降，不过可以通过日常调理来改善，如保证饮食营养的摄入，加强锻炼，必要时可以注射免疫球蛋白等等。

三、饮食搭配好，肾功能恢复快

肾病饮食管理是治疗中很重要的部分，这里我们单独拿出来说。肾病患者肾功能受损后患者多存在两方面问题，一是体内营养元素代谢紊乱，出现相应症状如蛋白尿导致蛋白质缺乏，二是毒素增多，影响到肠胃系统，导致恶心、呕吐、食欲不振的情况。也因此有些肾友往往面临缺乏营养，但又不能补充的尴尬局面。

因此要保证肾功能稳定，必须随时根据自身病情进行相应的饮食调整。其中优质低蛋白饮食、低盐饮食、高纤维饮食原则是经过长期的临床经验做出的总结，基本上所有肾友都要遵守。而低脂、低钾、低磷主要是特定的具有相应症状的肾友制定的，如高血钾症患者需要低钾饮食，其中高钾血症、高磷血症、高血脂是在肾病中后期影响肾功能的关键指标，因此饮食管理非常重要。

四、预防急性因素，防止突发肾衰竭

肾病发展到尿毒症一般需要十年甚至几十年，有些患者可能一辈子都不会与肾衰竭、尿毒症“打交道”。但有类情况往往会让肾友们措手不及，即突然发生急性肾功能损害，导致肾衰竭速度加快。

导致肾病发生急进性进展的因素，主要有药物因素、感染因素。预防感染不多说，重点说下药物因素。肾病治疗用药较多，如抗生素、激素、免疫抑制剂等消炎类药物，还有降压药、降糖、利尿剂、抗凝药等等，肾脏的代谢压力比较大。

在用药过程中，肾友尤其要注意一些肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、四环素、万古霉素，还有含有解热镇痛成分的药物如布洛芬、阿司匹林等，中草药如关木通、广防已、青木香等也要注意。