肩颈筋膜炎症状
2022年05月11日 129人阅读
肩筋膜炎是由于肩部的肌肉以及筋膜长期的劳损，或者是慢性创伤等造成的无菌性炎症性改变。由于上述因素可以造成肌肉筋膜的充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，从而导致肩部肌肉及筋膜的痉挛以及紧张，然后从而会出现一系列的临床症状。
颈肩筋膜炎有什么症状
1、颈肩背筋膜炎综合症的主要症状是颈背部持续性的疼痛，以酸痛、钝痛、胀痛为主，疼痛常常反复发作并可向一侧或两侧的后背部放射。少数患者疼痛难以忍受或有重物压迫感，可以累及到颈肩部。在阴雨天或者受风着凉后症状更加明显，活动后疼痛会有多减轻。
2、颈肩背筋膜炎综合症的另一症状就是颈肩部活动范围不同程度的受到限制，可以伴随局部皮肤的苍白或充血。急性发作时，局部肌肉变得紧张痉挛，导致颈肩背活动受限。
3、颈肩背筋膜炎综合症还会出现结节，疼痛的时候可以触及结节或者条索状物，在疼痛缓解后结节又会消失。
颈肩的治疗方法
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。
4、中医方法：中医中药外敷綯宝的（古顺敷堂筋膜贴）标本兼治，治疗的同时忌辣忌酒，多休息，不要过度劳累。
颈肩筋膜炎的锻炼方法：
可以使身体仰卧在床上。同时，不需要枕头，直接用双手放在背后，缓慢地用力抬头挺胸。使得头部和胸部逐渐离开床体。在使用此方式时，应该注意，膝关节要伸直，两腿应该远离床边，坚持一会儿。然后放松肌肉，俯卧在床上，休息3秒，再重复进行锻炼。此外，患者可以仰卧在床上，膝盖弯曲，同时，双肘和背部顶在床上，腹部和臀部往上抬高，保持这个姿势几秒钟，反复进行训练。
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