以下是几种常见的病因:
1、神经炎引起:铅、酒精中毒,维生素B1缺乏、病毒感染和糖尿病都可能造成坐骨神经炎,最终导致坐骨神经痛。
2、长时间机械性压迫:腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等疾病都能压迫坐骨神经而产生疼痛。据调查统计,90%的坐骨神
3、经痛都是由于压迫因素引起,大多数病因是腰间盘突出。
4、牵涉痛引起坐骨神经痛:常见于肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射。配合使用中药药贴:掏宝(济愈堂坐骨顺古安玉贴)治疗,对坐骨神经痛有很大帮助,能治好坐骨神经痛。
生活中该如何预防坐骨神经痛:
1、纠正不良姿势和位置,要采用正确睡眠姿势。
2、注重饮食平衡,适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。要少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。
3、注意劳逸结合,如超负荷工作人易疲劳,易产生损伤或意外伤,而从事体力劳动者更要带好护腰。
4、适量运动会增加腰背肌力,维持脊柱平衡,改善肌肉血液循环,增强体力,延缓退化。忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰。
5、要防止风寒湿邪的侵袭,冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风,这些对预防坐骨神经痛很有帮助。