嗓音美容

优美的嗓音会给人一种愉悦感。随着社会的发展，人与人交流的增多，人们对嗓音的要求也越来越高，并把追求美好嗓音的过程比作为“嗓音美容”（但并不科学）。需求“嗓音美容”的人群在不断增多，其中相当多的人群或是因为嗓音疾病或是出于职业需要。是否需要“嗓音美容”，需要耳鼻喉专科医生认真检查后决定。

 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科吴海涛

发声是多器官的综合作用，声带振动产生的声音通过鼻腔、鼻窦、口腔和胸腔的共鸣作用，再通过唇、舌、颊、腭等的共同调节作用，才能形成美妙的嗓音。所以，声带是嗓音的核心结构，嗓音异常的根源主要在于声带，健康的嗓音依赖于健康的声带。

嗓音异常主要表现为声音沙哑、发生困难，甚至是失声。产生这些异常情况的原因有很多，以声带小结、声带息肉和急慢性喉炎最为多见。声带小结多见于儿童及成年女性，为双侧声带前中 1/3交界处结节样隆起。声带息肉是位于声带游离缘前中 1/3交界处息肉样物。两者多由于长期用嗓不当使声带组织损伤所致，如高声叫喊、常常在嘈杂的环境下大声讲话等。嗓音异常的其它原因还有声带萎缩、声带麻痹、先天性发育不良（如声带沟）和声带肿瘤等。不论是何种原因引起的嗓音变化，最好去医院确定病因。特别是50岁以上的男性，在无明显诱因的情况下，声嘶持续三周以上，更要及时找专科医生检查喉部，以免漏诊（喉癌），错过治愈的机会。

“嗓音美容”是改善声音质量的美称，是俗语，并不是医学术语，很有广告宣传效果，从而误导人们去“嗓音美容”、去“手术整嗓”、去“整声带”。改善音质的方法包括声带手术和发声训练两部分，是否需要做声带手术，要根据患者的病情决定。声带小结和声带息肉在声音休息的同时，可先行药物治疗，如无效，可进行声带显微外科手术，在显微镜下切除声带小结或声带息肉，最大限度恢复发音功能。需要提醒的是：无论息肉或小结，即使做了手术，但若你的发声习惯仍得不到正确的纠正，那么声带病变会再次发生。由声带萎缩、声带麻痹、声带沟等原因引起的声门闭合不良，可通过甲状软骨板开窗和假体置入可使声带内移、声门闭合，从而改善嗓音。也可采用特制高压注射器把脂肪或胶原注入患侧声门旁间隙，改善声门闭合，提高发音质量。如果声带没有明显病变，一般不需要手术，只要通过发声训练，就能起到矫正嗓音的效果。有些正常嗓音，因工作需要，要求嗓音响亮、饱满、圆润，使嗓音具有表现力和感染力，这需要进行专业嗓音品质训练。

“手术整嗓”、 “整声带” 是一个新名词，但也是俗语，且概念含糊不清，很不科学、很不严谨，有故意误导之嫌疑，很容易造成过度治疗，如不该手术的也进行了“手术整嗓”，本来可以保守治疗的声带息肉也进行了手术治疗。有些作者文中所说的整嗓指嗓音疾病的治疗，如声带息肉、小结等疾病手术治疗，男音女调、改性人改变嗓音手术治疗等，也有指声带松弛后，可通过甲状软骨成型术，改善嗓音，或通过甲状软骨成型术使声带松弛，从而降低声带震动频率等。上述治疗方法并不是什么新技术，而且有些技术还不成熟。正常嗓音很难改变，嗓音是否优美，有很大的个体差异，每个人都有自己的嗓音特点。一般正常声带，如果不影响生活和工作，无需进行手术改变（“整声带”）。

生活水平提高后，人们对嗓音要求也不断提高，为此，一些医院专设嗓音医学门诊，但大多数医院未特设嗓音医学门诊，嗓音疾病还在耳鼻喉科就诊。

用嗓不当的情况很多，如长期用声过度（长时间无节制大声说话、喊叫、唱歌等）；性情急躁，讲话“声嘶力竭”；长期有烟洒刺激等。如果滥用嗓音并超越自身嗓音极限时，就会导致声带损伤，产生声带病变。

嗓音保健十分重要，讲话要心平气和，避免用声过度。变声期、月经期、妊娠期，此期声带容易损伤，要注意声音休息；人劳累了需要休息，长时间讲话后声带也会疲劳，声带同样需要休息，这样才能防止声嘶。此外，平时应少吃刺激性食物，戒烟、戒酒，注意锻炼身体，增强体质，克服亚健康等，多可减少声嘶的发生。