你的舌头可以告诉你关于健康的9件事情

我们的身体向我们发送关于我们通常甚至不知道的问题和疾病的信号，舌头也不例外。你可以通过舌头来判断自己的健康状况

1、草莓红色

这可能表明你没有足够的维生素。如果舌头有光泽或草莓红，则表示你没有足够的铁或维生素B12。之后，舌头会变得更加光滑，因为大部分的味蕾都会变得光滑。在严重的情况下，喝热饮和吃辛辣食物可能会有很大的痛苦。你应该去看医生并重新考虑你的饮食。

2、黑色或棕色斑块

舌头上的黑色或棕色斑块看起来很吓人，但大多数时候它只是卫生不良、吸烟或喝大量咖啡或红茶的征兆。因此，口腔中可能会有难闻的气味和味觉异常（识别味觉的困难）。你应该做的第一件事就是放弃导致牙菌斑的坏习惯，不仅每天刷牙，还要刷舌头。

3、大量的白色斑块

白色斑块很像奶酪，是酵母菌感染或念珠菌病的征兆。当白色念珠菌过度生长时，会出现这种菌斑，这种菌斑由健康人口腔中的酵母组成。原因可能是不同的：服用抗生素、糖尿病、免疫系统弱，或高血压。这种情况建议你去看医生。

4、皱起的舌头

皱起的舌头可能只是衰老的标志（你没看错，舌头也会老化）。通常，裂缝是安全的，但如果你不能很好地刷牙，就会产生感染。真菌感染可以在裂缝中发展并导致剧烈疼痛和灼热。这个问题可以通过特殊药物来解决。此外，如果你有错误的方式安装的牙齿植入物，你可以就会开发出一个沟槽舌头。

5、舌头上的小白斑

这样的斑点可能是有刺激皮肤的迹象。例如，经常摩擦舌头的牙齿会引起这种情况。但大多数时候，这些斑点是由吸烟的人的细胞产生的增加引起的。这些细胞的5%至17%可以是癌前细胞。如果这些斑点在几周内不会消失，重要的是你要去看医生并做所有必要的检查。

6、红斑和水疱

红斑和水疱不会长时间消失，这可能是一种真正严重疾病的症状。它们常与舌癌有关。为此，应马上去看医生

7、烧灼感

在经历更年期的妇女中最常见，并且由大量激素变化引起，特别是在更年期开始之后。如果你有这个问题，你就该去看医生。另一个原因可能是使用了错误的牙膏：有些人对某些成分过敏。

8、凹凸不平

这是一个非常罕见的特征，但也不大危险。如果你没有任何痛苦，那就没有什么可担心的。

9、疼痛的疮

如果你的舌头上拥有一个带有疼痛的疮，那这就是口腔鹅口疮的一个标志，这是一种在儿童中最常见的疾病，但20％的成年人也有这种疾病。溃疡是压力和免疫系统弱的信号。它们通常会在2周内消失。如果没有效果，我们建议你去看医生。此外，你应该好好休息，并更好地照顾好自己的健康。