医生悄悄提醒：85%以上的胃窦炎患者都有这些症状

胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，情绪波动太大、紧张压力等情绪问题是胃窦炎常见的发病原因。易患胃窦炎的患者中，30岁以上的男性居多。胃窦炎发作时的症状表现很明显，好辨认，但是还有一些症状却容易和其他类似的疾病相混淆，所以还是不能大意，需要高度重视。

胃窦炎都有哪些症状

一、腹痛

胃窦炎常见症状是上腹疼痛，85%左右的胃窦炎患者有此症状。疼痛一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

二、烧心

胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉；食欲不振，没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。

三、胃寒

许多患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子；恶心呕吐：慢性胃炎患者往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。

四、厌食

胃窦炎的症状还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。

五、消瘦

有些浅表性胃窦炎患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。

六、嗳气

约占50%的胃窦炎患者有此症状。患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

七、出血

反复出血也是胃窦炎的常见症状。出血原因为胃窦炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

八、腹胀

上腹部撑胀感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。

预防胃窦炎，从源头做起

1：注意饮食

最常见的胃窦炎的诱因是不良饮食习惯。如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时间无规律，经常吃有刺激性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。

从这里入手，就要做到饮食要忌口，凉的、烫的、辣的、酸的食物最好少吃，节制饮食，定时用餐。

2：每天喝些菊苣丁香茶

准备菊苣丁香茶3--5克，用开水浸泡10分钟左右，饭前半小时或是饭后1小时，饮用即可。

菊苣：中药名分别为菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。菊苣提取物，还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富，叶丛期9种必需氨基酸含量高，维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。

辣木叶：辣木叶有极强力抗炎与活化细胞的功效，当辣木叶触及胃溃疡部位时即发挥分解坏死细胞与病毒作用，因而产生热、些微刺痛或闷闷的现象，是因刺激神经而产生的感觉。待修复细胞完成，胃溃疡现象即可改善，辣木叶宛如人体内的清道夫，会附着外来物质，并将之分解藉此防止动脉阻塞维持关节灵活度。


这是因为丁香、辣木叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。

3：放松心情，缓解压力

不良情绪影响也是重要原因，过度紧张，过度疲劳或无规律的生活方式，均可造成胃运动和胃酸分泌失调，导致粘膜营养障碍、抵抗力减弱而形成胃窦炎。所以要放松心情，注意平时多休息，少生气。