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夏天预防脑结冰

2017年06月10日 10452人阅读 返回文章列表

“脑结冰”是一种形象的说法,在上世纪八十年代,西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰淇淋头痛”。

产生“冰淇淋性头痛”的原因是冰冷的食物突然间进入热的口腔,给口腔黏膜造成了很强的刺激,使头部和面部的肌肉、血管收缩,引起颞动脉痉挛,继而转为被动性扩张,血流冲击扩张动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。

疼痛一般会发生在额头中部或太阳穴附近,有人可能还会出现恶心呕吐的现象。患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。好在冰淇淋性头痛一般不会持续太长时间,几分钟或几十分钟之后症状就会自动消失,只有少数情况严重的才需要到医院就诊。

专家称,虽然猛吃冷饮引起“脑结冰”而上医院的比较少见,但因食用冰激凌、冰饮料、冰西瓜等引发其他疾病,如胃肠道疾病的则十分常见。大量吃冷饮会使胃黏膜下的血管紧缩,轻者出现胃肠道痉挛,表现为肚子痛,严重者会导致腹泻,引起胃部消化功能减弱,影响食欲。

预防“冰激凌头痛”,医生提醒,夏天食用冷饮需适量,且不要把冷饮直接吞到口腔后部,应慢慢含化。如果一天里多次吃,每次间隔最好在2小时以上。有相关病史者更应慎食冷饮,远离寒冷环境,少吹空调。年轻人应该注意,夏天大量运动后一定要用温水冲洗,避免用冷水冲凉。此外,患有心脑血管病的老人更需要注意。

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