不吃糖不吃主食，生完就好？妊娠糖尿病可没那么简单~

提起妊娠糖尿病，一部分宝妈会比较疑惑，不知道怀孕前血糖正常的自己，为什么怀孕后会患上妊娠期糖尿病？是孕期含糖的食物吃多了吗？还有一部分宝妈却表现得不以为然：

“控制血糖很容易啊，下次主食、甜点和糖少吃点就行。”

“我一向身体好，妊娠期糖尿病不用管！”

“我姐姐也得过妊娠糖尿病，她不照样吃喝，宝宝也健健康康的……”……
事实真的如此吗？今天佳佳就来跟大家讲一讲，关于妊娠期糖尿病的那些事情吧~

怀孕前血糖正常

为什么会患上妊娠期糖尿病？

是因为妊娠中、后期时，宝宝正在快速生长，胎盘分泌功能越来越旺盛，此时宝妈体内维持妊娠的激素水平很高，这就会抵消掉胰岛素的一部分工作效果，让胰岛素分泌量不足，糖无法正常代谢或功能减弱，当胰岛素的分泌不能满足宝妈身体的需求时，宝妈就很容易发生血糖高于正常水平的现象，进而引发妊娠糖尿病。

另外，孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、孕期不合理的饮食结构、长期缺乏运动、高龄或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

妊娠糖尿病的症状一般在孕期20-24周开始出现，血糖过高对宝妈和宝宝都有一定影响，甚至危及宝妈与宝宝的安全，所以一般在24-28周产检时，医生会为宝妈们安排孕期糖耐量筛查（有需要的宝妈可以点击下图预约）：

误区一：妊娠糖尿病产后就好了有不少宝妈认为，妊娠糖尿病在产后就会自行恢复，所以在怀孕时对妊娠糖尿病并不是特别的重视，其实这个做法是错误的。
虽然大部分宝妈在分娩后的6-12周左右，血糖就会恢复到正常的状态，但在孕期，妊娠糖尿病对于宝宝和宝妈都是有影响的：

对于妈妈● 发生巨大儿、妊娠期并发症（妊娠高血压等）、糖尿病酮症酸中毒的几率增加；

● 早产、自然流产、感染及羊水过多的风险增加；

● 未来发生2型糖尿病及心血管疾病的几率增加。

对于胎宝宝● 孕早期：畸形、自然流产的几率增加；

● 孕中晚期：巨大儿、宫内发育异常、不良妊娠结局的几率增加；

● 生产后：发生新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症、未来发生糖尿病及代谢性疾病的概率增加。

误区二：怀孕期间少吃糖、少吃主食，就不会得妊娠糖尿病了怀孕后会得妊娠糖尿病和吃不吃糖和淀粉确实有一定的关系，但并不是绝对的，毕竟每个宝妈在怀孕期间糖代谢异常的程度都不同，有些宝妈控制住了，确实能避免患上妊娠糖尿病，但一些宝妈代谢能力本来就差的，就需要格外警惕了。
误区三：水果含糖量太高，都不能吃水果可以吃，但要注意吃的水果种类和时间。最好吃含糖量低（生糖含量少）的水果，如苹果、橙子、柚子、猕猴桃、梨，在上或者下午时吃，一天量不要超过半斤。
误区四：妊娠糖尿病不要用药宝妈们总以为孕期用药对宝宝不好，会有副作用，影响宝宝的发育和健康。其实如果医生建议宝妈用药（胰岛素），宝妈不用特别抵触，因为它不会通过胎盘吸收，在孕期使用是安全的。
顺利通过糖耐量检测的宝妈，别忘了提前预约孕28-32周要做的迟发性畸形筛查（小排畸）哦，这个检查可是大畸形筛查（四维彩超）的查漏补缺检查，近期有双11限时优惠价（活动时间：即日起-11月14日），有需要的宝妈千万不能错过（点击下图即可了解详情）：

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