长期失眠多梦是怎么回事？

2023年02月11日 124人阅读

如今社会的亚健康状态和疲劳综合症也有与植物神经紊乱相同的含义，是临床常见的一种症候群。若人体对外界环境的刺激不能做出适当的反应，对内外环境的变化不能做出相应的调节，则会出现一系列的植物神经障碍的症状，将这些现象叫做植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱的危害是什么?

1、身体不适：会出现失眠的症状，因为晚上不能睡好觉，导致白天没有心思上班工作，身心很疲劳。还会出现腰膝酸痛，腹胀腹痛等身体不舒服的感觉。

2、情绪不好：会出现焦虑，紧张等情绪，发现自己得的这个病以后，就会很着急，出现病急乱投医的不良现象，导致后来浪费了很多金钱还没有得到好的治疗。

3、影响家庭和睦：植物神经紊乱不仅仅给患者自身带来了影响，还给自己的家庭带来很大的麻烦，由于疾病的多次检查，结果都是查不出什么，病情一拖再拖，导致后来病情越来越严重，陷入了一种恶性循环，让家里人一起担忧着急，并且还得照顾他。

植物神经紊乱患者平时要注意培养良好的生活习惯。要做到早睡早起，不要经常熬夜加班，吃饭要规律，不可暴饮暴食，不要总是饿一顿饱一顿，这样不仅对身体不好，还很容易引发植物神经紊乱疾病，所以在生活中一定要特别的注意。

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