足底筋膜炎怎么治疗效果最好

足底筋膜炎症状表现脚底筋膜炎是很多老年病人经常遇到的一种临床常见的足部的炎症性病变。在早上刚刚踏地时，会有剧烈的疼痛，需休息后才能正常行走。足底筋膜炎的临床表现是早晨刚踏地或久坐后疼痛，疼痛的位置主要在脚后跟的后内侧。疼痛可表现为针扎样痛，或胀痛，还有部分人感觉撕裂样的疼痛，用手可触到脚部的搏动性跳痛，部分人除了脚痛，还会有小腿后方酸痛的感觉。足底筋膜炎治疗方法第一、局部的制动，避免患侧的脚地再进行踩路、走路或者试踩地面等等，这样可以使足底筋膜得到休息，促进炎症的消散。第二、可以外用一些活血止疼、消肿止疼、消炎镇痛类的治疗好例如古顺敷堂筋膜-贴按疗程使用可冶好，中医调理，安全无副作用，深厚广大患者信赖。第三、可以口服非甾体类抗炎镇痛药，往往也可以暂时缓解。第四、如果足底筋膜处明显疼痛，经过口服效果不好，并且临床查体可见明足底部有明显的压痛，也可以对足底进行封闭治疗，但封闭针含激素，不要多打。足底筋膜炎饮食禁忌禁忌一、辣椒患有此病不能吃辣椒，因为辣椒性热，吃多了易引起咽喉肿痛、眼睛红肿。除此，辣椒还易损伤胃粘膜，降低肠胃功能，影响营养吸收。禁忌二、白酒得了足底筋膜炎，还要注意忌白酒，因为白酒刺激性强，易加重炎症反应，影响恢复。再者，白酒还易伤肝，长期饮用易导致肝部病变，引起并发症。禁忌三、猪肉猪肉患者也不宜食用，主要是因为猪肉中脂肪含量较高，过量食用易导致血管堵塞，增加动脉硬化的发作风险。所以说猪肉患者也要远离，不宜触碰。禁忌四、奶酪奶酪中含有大量的反式脂肪酸，这种物质对人体损伤很大，长期食用易引起并发症，危害健康。所以说奶酪不能吃，需要忌口。禁忌五、槟榔患有足底筋膜炎，还要注意禁食槟榔，因为槟榔易致癌，过量食用易增加癌症的发作风险。禁忌六、咖啡患有此病还要注意远离咖啡，因为咖啡是一种常见的兴奋性饮料，多食易导致交感神经过度兴奋，影响疾病恢复。除此，还有浓茶、可乐等，患者都要远离，不宜食用。