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坐骨神经痛的部位

2023年03月13日 15人阅读

  坐骨神经疼痛主要表现为下肢的疼痛和麻木,从解剖上讲,坐骨神经主要有腰4神经根、腰5神经根和骶1神经根构成。临床上最常见的腰椎间盘突出,主要是腰4、5椎间盘和腰5骶1椎间盘突出。腰4、5椎间盘和腰5骶1椎间盘突出压迫的神经不一样,所以疼痛的部位也不一样。临床上最常见的腰4、5椎间盘突出压迫的是腰5神经根,偶尔会压迫腰4神经根,这时候疼痛主要表现为小腿的外侧和足背的疼痛麻木。如果是腰5骶1椎间盘突出,压迫的是骶1神经根,主要表现为双侧足部外侧、足底的疼痛麻木。所以坐骨神经疼痛的范围和所受压的神经密切 相关,如果有坐骨神经疼痛,应该进行腰椎磁共振检查,明确神经受压的部位。
  注意事项:
  1、少吃生冷的食物,老年轻或者体格较差的不要长时间待在空调下,睡硬板床,多吃有丰富钙质的食物如奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
  2、配合使用中药药贴:掏宝(济愈堂坐骨顺古安玉贴)辅助治疗,对坐骨神经痛有很大帮助。
  3、锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。
  4、注意保暖,防止受风着凉。
  5、不要吃油腻辛辣刺激食物。

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