这样预防肝癌，你能做到吗

　　扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也;在肌肤，针石之所及也;在肠胃，火齐之所及也;在骨髓，司命之所属，无奈何也。”可惜齐桓公只当是危言耸听，不听劝导，最终即使是神医也回天无力。

　　在中国，乙肝病毒感染是肝癌的最主要原因，会不会发展为肝癌也是慢性乙肝患者最担心的问题。但是，有些人明知自己携带乙肝病毒，却不愿意主动复查就诊，既然目前尚无不适，就侥幸地认为没有问题;还有人想当然地认为，已经接受了抗病毒药物治疗，只要不停药就不会发生肝癌。以上2种患者都犯了和桓公当年相似的错误，其实是内心讳疾忌医，担心自己的肝脏真的会查出什么问题。

　　大家一定要明确这一点：早期肿瘤一般不表现出明显的临床症状，等到出现症状时再去医院就诊，往往会错过最佳治疗时机。关于肝癌其实不必过于焦虑，随着治疗手段、药物研究的发展以及随访诊疗规范化的建立，肝癌已经可以达到可防、可控、可治。

　　和人体其他系统的肿瘤一样，肝癌的发生也是一个从无到有、从小到大、逐步形成和发展的过程。所以，癌症的预防工作也要分阶段，包括三级：第一级是病因预防，主要是去除各种肿瘤诱发因素;第二级是预防癌症的进展，通过早期发现、早期诊断、早期治疗，提高治疗疗效，争取达到治愈;第三级是预防癌症的复发，坚持规范、合理的综合治疗，定期复查，养成健康的生活方式。

　　下面，为大家详细介绍肝癌的三级预防体系。

　　一级预防是根本

　　一级预防，即病因预防，主要目的是预防各种肝癌易感因素。自国家推行“乙肝疫苗全民接种”措施后，因乙肝病毒引起的肝癌病例数趋于平稳。WHO建议新生儿和乙肝高危人群接种乙肝疫苗，广泛的乙肝疫苗接种可以有效预防肝癌发生;而慢性乙肝、肝硬化群体要进行有效、长期的抗病毒治疗;丙肝目前为止还没有研制出疫苗，但是近年来口服抗病毒药物已经能够使丙型肝炎达到治愈。这些都大大延缓了病毒性肝炎疾病进展，降低了肝癌发生的几率。另外，要养成健康的生活习惯，避免摄入霉变、污染的水和食物，尽量避免熏或盐腌的肉制品等亚硝酸盐含量较高的食物，不要过多食用高脂肪食物，减少脂肪肝的发生。不要滥用药物以避免对肝脏可能造成的损伤。要戒烟、戒酒，加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。

　　二级预防是关键

　　二级预防，即“三早预防”：早期发现，早期诊断，早期治疗。筛查出早期小肝癌，尤其肝癌的高危人群更要重视：(1)HBsAg阳性;(2)抗HBe阳性;(3)有肝炎史;(4)肝硬化;(5)有肝癌家族史。筛查时可以采用B超，AFP，必要时选择CT、MRI。低危人群可以每年检查1次，高危人群每3～6个月复查1次。

　　三级预防是必要

　　三级预防，主要是对肝癌进行“积极、综合、特异”的治疗。目前对于肝癌的治疗手段有多种，包括手术、介入、微创、放疗、肝移植、分子靶向治疗等，目前临床主张根据病人其自身的条件、肝功的情况、肿瘤的情况，制定个体化的诊疗方案，不能实行“一刀切”，要具体问题具体分析。

　　综上所述，一级预防是根本，它减少了肝癌的发生;二级预防是关键，它能延长患者生存时间，提高肝癌治疗效果;三级预防则注重提高肝癌患者的生活质量。原则是把重心放在一级和二级预防上，即病因预防和“三早”预防。患者要根据自身的病情，配合医生的治疗，以减少肝癌的发生率;治疗过程中要做到定期监测，一旦发现肝癌，争取早期治疗。

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