【不敢相信】这种罕见疾病，我国竟有70万人

白天打瞌睡，随时都能睡着。我们通常会以为是昨天没有休息好的缘故，殊不知，这其实是一种慢性的睡眠障碍！保守估计我国约有70万人被此病所困！发作性睡病是那些？发作性睡病是一种目前尚不能解释的慢性睡眠障碍，以难以抗拒的短期睡眠症状为特征，在儿童或青少年中更常见。该病常伴有猝倒、睡眠麻痹等症状，如幻觉、情绪激动导致全身无力等。迄今为止，研究发现该病与基因、环境因素和某些中枢神经疾病相关。它是一种遗传易感性，受环境因素影响或触发的疾病。继发或症状仁发作性睡病多发生于脑外伤后、脑干的其它肿瘤、下丘脑肉芽肿等。02发作性睡病的临床表现男性和女性的患病率无显著差异，大多数患者在10岁以后开始。大约5%是在10岁之前发病的。起病年龄可从幼年到五十岁不等，期间有两个高峰，最大的年龄在15岁左右，而另一个在36岁左右。睡眠过量以白天难以抗拒的短暂睡眠为主，常常在起床后3-4小时后出现。发病时虽努力保持清醒，但不能控制自己，很快进入睡眠状态，一般持续几分钟，一天会发作多次。发病时不选择时间、地点和活动。虽然这种情况经常发生在单调的环境中，足以使正常的人入睡，但也有可能出现在非常危险的环境中，例如驾驶、乱穿马路、在高海拔地区从事危险工作等。起床后感觉精神饱满，头脑清醒；如果感觉到睡眠阻力，病人会变得非常暴躁；几分钟后醒来，又可以立刻入睡。猝死症状是突如其来的，不自觉的低着头或者跌倒，但是意识总是清醒的，通常只持续几秒钟，一天一次。猝然因肌张力的完全丧失，导致身体的一部分或整个身体突感无力。嗜睡症患者中有65%-70%会发生猝倒，这是其特征性表现之一。常常是由于情感的刺激，如笑，生气，兴奋等。患者可因膝部无力而突然跌倒；或突然失去头肌张力，仰卧或向前弯曲，或脸部肌肉突然紧张，造成面部表情丧失、言语模糊。三种临床症状是猝倒最常见的症状。一般持续不到一分钟，清晰无记忆损害，呼吸良好，完全恢复正常。这种抽搐与REM睡眠时肌肉张力的丧失或在较小程度上与正常人在“笑得全身无力”时的情况相似。睡前幻觉这表现为一种在睡梦中或醒来前的生动经历。多半是听错觉。有12%-50%的嗜睡症患者会有醒前和醒后幻觉，他们可能会在睡眠前或睡眠中经历生动、不愉快的感官经验，包括视觉、触觉、动作或听觉。这可能是一种梦境的经历，比如看到运动员们和人们在体育馆里散步。在火场上，被攻击或在空中飞翔是最常见的幻想体验。幻想非常生动，其中大部分是恶梦，发生在清醒和睡眠的过渡阶段，有时还伴有瘫痪、压迫和恐惧感。病人经常把这些幻觉描述成比平常的梦更可怕，因为它们来自于真实、清醒的环境，使人难以分辨真实的状态与梦境。瘫痪睡眠（鬼压床）失眠又称睡眠麻痹。其中15%-34%的发作性睡眠障碍患者存在。睡觉瘫痪是指一种恐怖的经历，即嗜睡者在睡眠时醒来时的短暂身体活动，或不会说话，呼吸和眼球运动不受影响(通常称为“鬼压床”)。这一令人恐惧的体验，往往伴随着睡前和醒后的幻觉，睡眠呼吸暂停会持续数秒到数分钟。大部分病人呼救或推挤别人都可以阻止病情的发生，只有少数病人无法清醒。除了以上临床表现外，还包括：自发性失眠、记忆力减退、心悸、全身无力、抑郁、焦虑等。发作性睡病是一种极为罕见的疾病，患者家属、朋友应多观察，做到早发现早治疗，有症状立即去医院检查。03每日生活中的预防家庭成员应采取一系列预防措施，以减少日常生活中癫痫的发生。要安排好生活，多参加娱乐活动，做些有趣的工作，尽量避免单调的活动。一天中喝茶或咖啡能增加大脑兴奋。保持乐观的心情，树立战胜疾病的信心，避免沮丧和悲伤，但不要过于激动。由于失磁可以引起猝倒。尽量不要独自出行，不要从事高空作业、水下作业，更不要从事诸如驾驶车辆、管理各种信号等负责任的工作，以免发生意外。昏昏欲睡的人应避免服用镇静药，以免增加发生率！