每12秒就有一个人脑中风，如何预防中风？

　　每12秒就有一个人发生脑卒中

　　"我国每12秒就有一个人发生脑卒中，每21秒有一个人死于脑卒中，每年新发病例250万，每年死于脑卒中150万。"神经外科医生别小华教授说，2008年第3次全国死因调查显示，脑卒中已超越肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病，成为导致我国居民死亡的第一大疾病，"我国每年为缺血性脑卒中支付的医疗费用超过100亿人民币"。

　　是什么导致了高死亡率的脑卒中？

　　神经外科医生别小华教授告诉笔者，目前，高血压、糖尿病、高脂血症、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、不良的饮食习惯、心脏病以及房颤等是引起脑卒中的主要原因，"高血压、心脏病中的房颤患者脑卒中发生率会比正常人高4倍。"

　　"很多人出现突然头痛、四肢麻木、说话不清等卒中的基本征兆后，都没有意识到这可能是卒中发作，从而错过了最佳救治时间。"神经外科医生别小华教授指出，对脑卒中缺乏认识是脑卒中患者治疗延误的主要原因，根据他带领的团队近3年来对1000例住院脑卒中患者的研究显示，广州早期4.5小时内的患者就诊率刚刚3%，患病后知道自己是患有卒中的也只有20%。

　　越早治疗，效果越好

　　神经外科医生别小华教授提醒，应特别重视脑卒中常出现的五个早期信号：身体一侧或双侧，上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；单眼或双眼突发视物模糊或视物成双；言语表达困难或理解困难；头晕目眩、步态不稳或意外摔倒；头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式意外改变。

　　"一旦发现自己或家属患有脑卒中，一定要尽可能快速、安全地转运到医院治疗!"神经外科医生别小华教授叮嘱，越早治疗，效果越好，要尽量将延误时间降至最低。

　　家庭自我识别中风

　　当健康的人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况，怀疑自己发生中风时，试着做做以下三组动作，就知道自己是不是得了中风：

　　1、对着镜子微笑一下，如果两边的嘴角不对称了，说明发生了面瘫。

　　2、将双手伸直平放于胸前，如果有一只手往下掉，则说明肢体出现了偏瘫。

　　3、想说一件事情，如果现在说不出来了，或是找不着词了，说明出现了语言障碍。

　　以上三个动作中出现任何一个都可以判定已出现了早期中风。