亚健康的临床表现

亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

２４种常见"亚健康"状态表现

1、浑身无力；

2、容易疲倦；

3、思想涣散；

4、坐立不安；

5、心烦意乱；

6、头脑不清爽；

7、头痛；

8、耳鸣；

9、面部疼痛；

10、眼睛疲劳；

11、视力下降；

12、鼻塞眩晕；

13、咽喉异物感；

14、手足发凉；

15、手掌发粘；

16、手足麻木感

17、便秘；

18、颈肩僵硬；

19、胃闷不适；

20、睡眠不良；

21、心悸气短；

22、容易晕车；

23、起立时眼前发黑；

24；早晨起床有不快感。