停孕史，让我怎么办

最近，多次遇到孕妈的留言：

我停胎了，还有希望吗？?

胎儿心跳没了，我该怎么办？

还有一位想要二胎的宝妈很痛苦的说：我从去年开始到现在，都经历两次停胎了，都是在怀孕两个多月的时候，到底因为啥呢？……

停胎是孕妈的噩梦。

每当听到这样的消息，我的心也跟着揪揪的，但还是得狠心告诉她们真相：如果确诊停胎，就没有办法了，只能放弃！拥抱！！

停胎的原因

1.黄体功能不足：支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的备孕妈妈，一定要先调理好身体，改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。

2.甲状腺功能异常：准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。

3.子宫异常：先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、子宫肌瘤、子宫内膜异常，宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题，都可以通过B超等妇科检查及时发现，在怀孕前治疗和改善。

4.高龄：随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁，比例就上升到20%;40岁比例上升到40%;到45岁时，比例就高达80%了。

5.有自然流产病史：发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积极治疗，以免影响第二次怀孕。

6.吸烟、喝酒：可能导致胚胎停育或致畸。因此，整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

7.用药不慎：准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药，就有导致胎停育的风险。因此，如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用药一定要谨慎。

8.叶酸水平低：如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。因此，建议准备怀孕的备孕妈妈正确补充叶酸。

9.精子异常：研究发现，准爸爸的精子异常，可能导致空泡卵的出现，也就是妊娠囊已经发育到很大了，却没有胎芽出现的情况。因此，准爸爸在准备怀孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是有很大帮助的。

胎停前的信号

停育发生在妊娠12周以前，其中更多的发生在8周以前。如果胚胎染色体本身没有问题，胎儿发育器官也没有异常，在怀孕15周以后发生胎停育的可能性只有0.6%。?

所以建议你的第一次产检应该是孕7周的时候去，排除宫外孕，及早发现胚胎发育情况！

准妈妈可以通过观察孕早期的反映来自我监测，比如恶心、呕吐，尿频，乳房胀痛的症状突然减弱或消失。出现阴道出血或强于月经的剧烈下腹痛，或者有少量流血(褐色偏多)，基础体温几天内持续下降(孕早期三个月内一般是37度上下)，有以上症状出现要注意啦!可以及时去医院检查，B超是诊断胎停最好的方法。

停胎后怎么办

被诊断胎停育，当医生建议终止妊娠时，准妈妈往往不能接受，不愿意面对现实，本能地想要再等等看。实际上，胎儿一旦停止发育，胎心消失，就没有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎会释放出一些物质，导致母体的凝血功能异常。对于胚胎没能自然排出的准妈妈，如果不及时将妊娠组织从宫腔内清除，可能造成大出血或不完全流产等严重后果。长期未排出的胚胎一旦肌化，想要清除干净，对子宫内膜的创伤也会非常巨大，会直接影响到未来的再次怀孕。

其实，对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。所以，对于准妈妈来说，对怀孕分娩这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。

停胎后再次怀孕要注意什么

1、停胎后半年内不要怀孕，让子宫有一个修复的时间，备孕期间夫妻双方去做身体检查（夫妻染色体排查、叶酸利用能力检查等等），跟医生讲明停胎史，排除病因，如发现有关疾病，积极调理和治疗。

2、根据叶酸利用能力检查结果，个性化补充活性叶酸。

3、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神，

4、健康饮食，别喝酒抽烟，杜绝垃圾视频，生冷辛辣等！

5、生活有规律，别熬夜，减轻压力，放松心情，精神因素对怀孕影响也很大。

6、再次怀孕后要注意休息，保持平和心态，及时产检，建议第一次产检的时间为7周，有问题及时应对。