焦虑抑郁中医学里分实症和虚症，采用中药一对一辨证调理效果不错！
2022年10月03日 1338人阅读
焦虑抑郁患者自述：3月份因为胃不舒服、嗳气、喉咙口有异物感去看消化科，医生说没有什么大的问题，但是我喉咙口还是不舒服，就去看了耳鼻喉科，检查后说是咽炎，给配了治咽炎的药，但是治咽炎的药对胃有刺激，我就没吃。
但是自己还是感觉不舒服，就去看了呼吸科，检查一切正常。接着我又去看了中医，大夫说我是梅核气，给我开了中药，服用了一个礼拜，没见好，然后4月17日再去看中医又开了一礼拜的药，当天下午我去看了精神科，医生说我轻度抑郁伴轻度焦虑，我吓到了，我怎么会得这种病呢？
晚上回家吃晚饭出去跑步，跑步回来后因为孩子的学习问题与老婆吵了一架，情绪很激动，导致呼吸过快引起了呼吸性碱中毒的情况，期间很恐惧，濒死感强烈，去做了检查也没事。第二天还是一直很慌很紧张，情绪低落，往后几乎天天如此，恐慌紧张不安，不受自我控制，一到吃饭时间恐吃饭。每天上午症状严重，下午开始缓解，晚上消失，之前精神科医生给配的阿普挫仑片和舍曲林片只吃了两次，之后就没再吃过了。
我不想吃西药想自己控制，但是自己真的很难控制住，每天莫名的恐慌感、紧张焦虑，好难受！中医辨证焦虑分实证和虚症：实症病程相对要短，多是情志所伤，肝郁化火或者是因为饮食不规律损伤脾胃而导致痰热的情况，痰热上扰而引起心神不安，神不归舍而引起焦虑，这种症状表现主要见痰热扰心，肝郁不和，瘀血内阻型的症状。
虚症多是患者体质虚弱和长期的疲劳、困倦、思虑太多伤及心脾以及心胆素虚，决断无权，容易受到惊吓，或者是因为体质阴虚，阴血不能养心，因心神不宁而导致焦虑的情况，这种情况主要就是见于心虚胆怯，心脾两虚，阴虚火旺型的症状。
中医治疗焦虑、抑郁的方法有以下几点：
1、比较常见的是应用中药的方法去调理，中医对于焦虑和抑郁认识比较深刻，通过根据患者的具体情况去辨证分型可以采用一人一方去进行调整，比较常见的调理方法是采用具有镇惊开窍、益气安神、清心化痰、安神补脑、补血养心、益血固精、强志壮力、化痰液、养心安神、疏肝解郁等作用的中药物去调节肝、心、肾经，调理人体因为焦虑和抑郁所导致的相关症状，效果非常理想。
2、可以通过针灸方式，特别是针刺的方法，去缓解肝气郁结的情况，再配合药物调理，这对于从根本上调理焦虑和抑郁的情况可以起到很好的作用。3、通过其它疗法，比如刮痧、拔罐、站桩、气功、瑜伽、太极拳等去配合调理。
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