如何判断自己得了植物神经紊乱？

植物神经紊乱（vegetativesystemdysfunction）应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。那么该怎样判断是不是植物神经紊乱呢？我们一起来看一下！第一种、植物神经抑郁型：无愉快感、不愿说话、不愿见人、缺乏兴趣、烦躁、焦虑、恐惧、易激动、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉、强迫思想、记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、压抑苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头。第二种、植物失眠型：失眠、入睡困难、早醒、睡眠表浅、多梦、睡眠质量差似睡非、醒后总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、丢三落四。第三种、植物神经心脏型：游走性胸痛、胸闷、心慌、气短、喉部哽咽、脖颈憋胀（有种吐之不出咽之不下的感觉）。第四种、植物神经厌食型：无饥饿感、进食无味、恶心、呕吐、反酸、烧心嗳气空打嗝、气不往下走、反而往上翻、胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。第五种、植物神经全身型：游走性头痛、偏头痛、头昏脑胀、头憋胀、头皮发紧、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、颈、背、腰酸困僵硬不灵活游走性异常感觉或有感冒样酸困不适感、四肢麻木、口渴舌燥。植物神经紊乱在中医学中归属于情志病范畴，与肝、胆、心肾、脾等脏膀功能失调密切相关。常见分型如下。1.肝郁气滞型焦虑不安，心烦易怒，胸腹不适，痞塞满闷，或咽中不适,如物梗阻;舌淡红，苔薄白，脉弦;若气郁化火，舌红，苔黄，脉弦数。2.心胆气虚型虚烦不寐，善惊易悉，坐卧不安，失眠多梦，多虑、多疑、易哭、乏力、易醒、健忘，舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，舌淡红、苔薄白，脉细。3.心脾两虚型多思善疑，头晕神疲，心悸胆怯，失眠、健忘、纳差、便溏，面色不华;舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，苔薄白或薄黄，脉细无力。4.心肾不交型心烦不寐，人睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调;舌红、苔薄黄，脉细。5.心肝血虚型心烦，急躁易怒，人睡困难，情绪低落，易哭、气短、心悸、头晕、健忘、胸闷、纳差、易醒;舌红、菩溥黄，脉细。6.心阴不足型心烦，人睡困难，心悸，急躁易怒，乏力，头晕，五心烦热，健忘、口干、盗汗、疼痛、坐卧不安;舌红、苔薄黄，脉细或脉沉细。7.心血亏虚型心悸、健忘，失眠、多梦、头晕，睡眠不实;舌淡红、苔薄白，脉沉细弱。8.心肾阴虚型情绪不宁，心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥:舌红少津，脉细数。9.心神失养型精神恍惚，心神不宁，多疑、易惊，悲忧善哭，喜怒无膏，或时时欠伸，或于舞足蹈，骂詈喊叫;舌质淡，脉弦。如何判断自己得了植物神经紊乱？10.肝阳上亢型心烦易怒，夜寐不宁，头晕涨痛，口苦面红，或见胁痛便秘溲赤，自涩、视物不明:舌红、舌红，苔黄，脉弦数。精神抑郁，情绪不宁，悲忧善哭，胸胁胀满，时欲太息，不思饮食11.肝郁肿虚型精神抑郁，情绪不宁，悲忧善哭，胸胁胀满，时欲太息，不思饮食神疫乏力，大便不调:舌质淡，苔薄腻，脉弦缓。12.肾虚肝旺型烦躁易怒，寝食不安，目赤肿痛，口苦咽干，头胀面热，舌红苔黄，脉数。如何判断自己得了植物神经紊乱？辩证分析中医治疗植物神经紊乱原理中医认为植物神经功能紊乱的病因不外乎内因与外因两个方面。外因多因长期持久有强烈精神刺激，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足。内因主要是脏腑功能失调引起，心为君主之官，主神明;心是五脏六腑的大主，生命活动的根本，居于首要地位。如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅导致不寐症，还必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病。中医治疗主要是运用中药补益气血、滋阴通络、祛瘀安神，从整体调治，从根本上解决植物神经紊乱疾病。如何判断自己得了植物神经紊乱？中医治疗调理植物神经紊乱的三个阶段第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从根本上去解决植物神经紊乱疾病。