秋季养生话养胃

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。秋季，冷暖更迭，早晚温差较大。人体受冷刺激后，会发生一系列生理变化。如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵御能力下降，病菌易乘虚而入，损害脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特殊注意腹部保暖，多加入一些锤炼运动，以改良肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力;吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。



古人云，十人九胃病。说明自古以来胃病是很常见疾病。

常见的胃病有哪些？ 

1、胃运动障碍性疾病：胃食管反流、十二指肠胃反流、胃轻瘫等。 

2、消化性溃疡：胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、复合型溃疡等。 

3、先天性疾病：新生儿胃穿孔、先天性肥大性幽门狭窄、成人幽门肌肥厚、双胃、胃内隔膜等。 

4、肿瘤：胃良性肿瘤，包括胃息肉、平滑肌肿瘤、纤维瘤、脂肪瘤、血管瘤、神经纤维组织肿瘤等；胃恶性肿瘤，包括胃肉瘤、胃癌、转移性胃癌、淋巴瘤等。