夏季吹空调要注意预防宫寒

炎炎夏日，大家几乎都是靠空调“续命”的。很多女性也基本上是全天待在空调房间里，可是由于女性的生理系统不同于男性，很容易在长时间的空调环境下造成生殖系统的损伤。所以，女性在夏天吹空调一定要注意，不要太过贪凉。那么，夏天女性吹空调会不会造成宫寒呢？
夏季吹空调要注意预防宫寒：
午休尽量别在办公室
很多职业女性在单位里午休，都喜欢趴在桌子上睡一会。这样的午休方式会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒气侵入，甚至导致宫寒。
另外，不要长时间待在有空调的办公室中。有机会就经常出去走走，舒展一下筋骨，也避免让空调的寒气过多侵害女性的身体。
不要让空调直吹
很多女性比较怕热，恨不得整天都对着空调吹。空调对着人直吹其实是很不健康的，非常人患上空调病。对于女性来说，子宫对温度的要求是很高的，长时间对着空调直吹，容易让子宫受到寒气侵蚀，时间长了就会宫寒，引发各类妇科疾病。
在空调房里，女性尽量不要处于风口位置，并且可以用小毛毯或者衣物等为自己遮挡避寒。尤其的女性的腰部、腹部、颈部，千万不要经常吹空调的冷风，一旦寒气侵入，对女性健康损伤很大。