关于体质！

       目前体质学说总结了典型的九种体质！不过，细心的患者仔细对照之后，发现自己的体质往往跟三种四种里面说的都差不多，于是非常迷惑，过来问医生，我到底什么体质？

       其实书上讲的典型的体质是总结出来，为教学、科研而服务的，但是在生活当中真实的情况是，每一个人的体质都是寒热虚实错杂的，绝对的平衡状态是没有的。生理状态下，没有症状的时候，要注意饮食、睡眠、情绪的调控，尽量维持这种良好的状态。病理状态下，或者说是生病的时候，有不舒服的症状了，这个时候靠自己主动地纠正不良生活习惯等，没有获得明显好转的话，一定要去中医医院，找好一点的中医进行调理干预，再次达到相对的平衡。

       很多患者看了养生节目，包括网上搜索之后，男性大多数认为自己肾虚，而女性很多认为自己宫寒，开始进补一些辛温大热的食材，结果导致火热更盛，出现口疮、便秘等内热干燥的情况。

       其实很多时候有热必有寒，比如说，局部瘀热比较重，那么很有可能会出现四肢怕冷的症状，但患者可能更容易关注怕冷而忽略了内热！因此越补越热，但四肢不温！而实际的情况是局部瘀热，气血不足，导致阳气内郁不得发越四肢，所以出现四肢怕冷的症状！因此，寒热虚实，要辨证论治！