身体不适应及时寻求医师帮助，而不是去查资料，不然就可能自己吓自己

2022年10月20日 166人阅读

患者自述：我本人因家庭以及社会因素，本身就有一些焦虑、抱怨、暴躁情绪，但是并没有疑病症和重度焦虑症。事情的起因是和朋友一起喝了几斤白酒。第二天就突然感觉左侧背部酸痛，当时在想应该没什么事，但是不一会儿，疼痛面积变大了，就怀疑自己是不是因为喝酒过多引起急性心梗了。

后来又一想若是心梗的话，当时喝酒后应该就发作了吧？不可能等到第二天。尽管如此，我还是整个人被自己吓得不成样子了，面无血色的。第二天，我买了速效救心丸，不知道是心里原因还是什么，居然有了一点点缓解，这让我更加恐慌，晚上睡觉的时候甚至出现了严重的心悸和突然惊醒。

第三天，我忍不住了，直接去检查心电图，检查结果除了心跳偏快点，其它没问题，但是我并没有因为这个而放心，相反，自己的病情更加严重了。四五天后，开始上网资料，到底为什么会这样疼痛。

第一个查的是食道癌，这不查不要紧，一查就把自己吓得够呛，如吃饭噎，背痛，甚至说出现背痛已经是晚期了，这让我寝食难安，同时症状也变得越来越严重了，但是我还没有勇气去医院，时间又过去了几天，在这段时间里面，我天天盯着自己身体变化，一点点异常都会被我无限放大。

中医辨证：患者因本身就有焦虑的情况，再加上过度饮酒引发躯体症状，焦虑在中医来说叫做郁症、与脾失健运、痰瘀内阻、肝气不舒等有关，调理可针对个人体质、病情进行辩证治疗，这是一种心理问题所引起的非器质性健康问题，如果你不治。

不调理的话，就可能会反应到躯体和肠胃上，久而久之就会有慢性胃炎，慢性肠炎等症状表现，这就是为什么有焦虑症的人，会常常伴有肠胃不好的反应，胃炎肠炎之类的原因了，这原因很可能就在于你的肝脏，但是你去看西医，查你的肝功是查不出来问题的。

焦虑症中医一般需要通过疏肝理气的药物调理，焦虑症多数是由于过度的心理紧张引起的，也可能是经常服用刺激性药物或食物导致的，可以采用具有疏肝理气功效的中药进行调理，可以起到不错的效果，同时患者也要配合饮食调整，饮食上可以多吃一些洋葱、萝卜等食物。

在中药调理期间，患者也要配合心理调节，这能够帮助病情缓解。在日常生活中，患者一定要避免摄入过多的油炸性或者是垃圾食品，一定要充分分散自己的注意力，能够及时摆脱刺激源。

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