预防盆腔炎的措施

1、坚持体育锻炼可提高人体的抗病能力，降低盆腔炎的发病几率，可有效预防盆腔炎的发病，坚持做仰卧起坐运动有助于减肥瘦身，并且能增加腹部肌肉的力量，坚持做仰卧起坐运动，能够起到防止妇科病的作用。
2、同房时要做好避孕工作，避免经常做人流，经常做人流对女性身体损伤大，尤其会损伤子宫及卵巢的健康，也会对生殖道造成损伤，术后护理不当很容易造成感染，术后感染是导致盆腔炎发病的主要原因，因此，女性尽量避免做人流。
3、注意性生活的卫生，避免不洁的性行为，女性做妇科手术尽量选择正规医院，手术期间消读，不仅容易造成生殖系统感染，从而会诱发多种妇科炎症，女性做妇科手术时，要选择正规的医院，并且术后要做好护理，术后避免过早恢复性行为。
盆腔炎的危害有哪些？盆腔炎会增加女性不孕的风险，并且容易导致输卵管妊娠，会增加宫外孕的发病率，盆腔炎不及时治疗会诱发多种并发症，甚至会导致患者感染性休克，会对患者的身体造成损伤，女性尽量做好盆腔炎的防治。