女人保养从生殖做起，再不保养就晚了

一、生殖保养与体型

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的分布，雄激素可以燃烧脂肪；胰岛素可以分解代谢身体内的糖分；内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖或水桶腰。

二、生殖保养与生理期

月经量的多少、时间长短、颜色、是否有血块、是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌；月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有一点点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状、或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。

三、生殖系统与妇科疾病

妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。

这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。

四、生殖保养与容颜

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长痘、长斑，或脸色暗黄，肌肤松驰，长皱纹等，这些皮肤问题都是因为内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，不是开多少美容卡、不是用多少昂贵护肤品，吃多少补药；关键还是要从根本上解决，生殖保养好，叶子会绿，花也会娇艳盛开!

五、生殖保养与更年期症状

主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些症状的主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前步入更年期，皮肤开始松驰，皱纹和老年斑等随之出现，快速进入衰老。

六、生殖保养与家庭幸福

女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！有数据显示，近几年的中国，有54.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代的发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。

七、生殖保养与下一代的关系

生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。

健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。

除此之外，因为性生活、排泄、还有怀孕，我们子宫里布满了皱褶和缝隙，在皱褶和缝隙残留垃圾羊水膜、胎儿的排泄物、生活垃圾等，医学上称之为“恶露”的东西，对生殖系统健康造成相当大的伤害。

中国有 98.5% 的女性，

患有不同程度的妇科疾病！

生殖系统的问题，并非作风不好的人才会有，这观点绝对是不正确的。记住，妇科病是自然形成的。只要你生儿育女，只要你有夫妻生活，只要你要小便，它就有可能伴临而来，跟作风没有关系。

因此，女性想要真正的健康，一定要进行生殖系统保养。生殖系统保养不但能预防妇科病、消炎、杀菌、排垃圾，同时还能通经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙！

因此，生殖系统的保养是我们每个女性都应该做的一件事情！必须做的事情！马上要做的事情！